みなさん、今日は、成功哲学、コーチングや自己啓発の話ね。
だけど、それで成功する話ではなくて、どうして成功しないのか?のお話です。
通常、何かやろうと思うと、メンタルブロックが掛かります。出来ないとか、無理だとか
そして自分がやったことに関して、結果が出なかったらどうしよう~と不安になります。
この状態になるのってストレスでしょ。だからストレスを抱えながらの毎日になって
しまうので続かないのね。不快なことは続かないの。そこを意識するのがメンタルね。
ここでのメンタル(感情)は、不安感ね。だからその不安感を乗り越えて進むために
コーチングなり、自己啓発があるのね。ですからまずは、自分の目標やゴールを
イメージするわけ。ゴールと目標は同じ場合もあるけど成功をゴールとすると
簡単ではないからちょっと違うのね。ゴールは山の頂上、目標は、第一目標から
順番に目先の目標を決めるのね。そうですね、日帰りの登山、ハイキングならゴールも
目標も同じでしょ。日帰りで高尾山に登って帰って来るとかね。でもエベレストとかに
なると、ゴールと目標は、違うでしょ。いきなりゴールなんて行けないしね。そんな感じ。
それでね、今日は、どうして成功しないのか?って話ね。それってね、簡単に言ってしまえば
アダルトチルドレンだからです。もう少し詳しく言うと、アダルトチルドレンだから傷があるの。
その傷は、否定されたり、認めてもらえなかったり、邪険にされたり、居場所がなかったりとね。
だから自己価値観が低いの。自己肯定観も低いのね。それを一般の健康な人用の成功哲学や
コーチング、まぁ、総じて自己啓発をやってみても、健康な人は、そのまま行けるの。
行けるって意味は、自分の成功をイメージ出来て、そのために思考し、行動できるの。
そうだね、イメージで言うと、背負っているものが無いの。手ぶらで自由に行動できるの。
その点、ACは、重い物を背負っているの。そして手にも思い荷物を持っているの。
頭の中も不安や悩みでいっぱい。それに環境も自分を否定してくる環境なの。
それで健康な人と同じにやろうとしているのね。これってどうやっても無理でしょ。
だけどAC本人には、それが見えないのね。どうしてか?自分がダメだと思っているから。
このため、自分が悪い。だから頑張らないといけないって思っているからなの。
いいですか。この時点で自己否定でしょ。それに動機が自己否定から来てるでしょ。
そんな自己否定が土台の行動がうまく行きますか?って話ね。
でも、周りの人は、やっている。出来ている。だから自分もやらなくちゃ!
それにコーチも、あなたはできる~って言うし、周りの仲間も、できる、できるって言うし~。
だけどね、その周りの人達は、健康な人達なの。だから、ここで気づくべきは、
自分が健康じゃないってことなの。心の問題だから目には見えないよ。
だから感じてほしいのですよ。だから気づいてほしいのですよ。
そこでできる、できるって言ってる人の言っていることが真実じゃないの。
それこそ他人軸の中で、自分を見ない行為なの。バリバリACの負のループなの。
その足を引っ張っているのは、心の傷、トラウマね。その傷が自己価値観を
下げてしまっているの。だからその傷を負ったまま成功なんて出来ないの。
だから、コーチング仲間が、出来るって言っても、自分だけは、そのまま行けないの。
行けないって言うより、それを無意識がさせてくれないのですよ。何でか?
だって、それで成功しちゃったら、自分の傷を見ないでしょ。放置しちゃうでしょ。
だからね、そのまま成功なんてさせてくれないのですよ。変に形だけ成功したら
続かないよ。病気になるか、人に騙されるとか、とにかくそのまま行けないの。
何でか?だって自分を見てよ。成功するメンタルじゃないでしょ。
無意識に嘘や誤魔化しは通用しないの。そのメンタルを抱えているのは自分なの。
それでも周りにはやし立てられて、無理矢理に行動だけして成功しようが結果は同じ。
最終的には、自分の自己価値観が現実化するだけなのですよ。ボロボロになるよ。
無理した反動も出るよ。そして他人の顔色が怖くて、さらにムチ打つよ。
そこで成功なんてもうイメージ出来てないでしょ。できない自分を非難される恐怖でしょ。
だから無理して自分にムチ打つことじゃ解決しないんだって。じゃあ、どうすればいいのか?
はい。自分のメンタルを見てあげて下さい。自分の自己価値観を回復させてあげて下さい。。
メンタルは、それを求めているのですよ。成功なんて、ただのちっぽけな思考ですよ。
アダルトチルドレンbeアンビシャス 自分のメンタルからは、逃げられません。すどうゆうじ
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