みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

 

今日は、死ぬよりも怖い見捨てられ不安って何か？って話です。

 

そうですね、例えば普通に結婚して家庭を持つ、それが幸せと思っているとしましょう。

 

そうであれば、結婚して家庭を持つことが出来れば万々歳なわけね。そこがゴール。

 

実際には、その結婚後にどうなのかも問題なのですが、今日は置いておきますね。

 

今日は、その前の問題。仮に結婚して家庭を持つことがゴールなのですから

 

結婚することに努力しているとしましょう。では、努力の結果、結婚が近づいたとします。

 

アダルトチルドレンは、この辺で見捨てられ不安が発動しちゃうのね。

 

それでどうなるのかと言うと、結婚を破談にしちゃうのね。それでもそこにはちゃんと

 

破談になった理由もあるよ。こっち側ではなく、相手側が悪い理由がちゃんとあるの。

 

それで自分は運が悪い、どうしてあんな人に～って嘆き悲しむわけ。これが表面。

 

さて、メンタルってその下（潜在意識、無意識）が、どうなっているのか？ね。

 

このパターンの場合だと、自分の意識は結婚したいの。だからそっちに行くのね。

 

だけど潜在意識の部分は、見捨てられ不安を感じているの。結婚することで

 

自分のゴールを得る＝幸せ～ならいいのだけれど、そうはなっていないの。

 

結婚する＝こんな自分は見捨てられる＝見捨てられるのが怖い＝結婚＝怖い。なの。

 

意味わかります？結婚は自分の夢でもあるのだけれど、それと共に夢が崩れるのが怖いの。

 

その下の部分が見捨てられ不安なの。この見捨てられ不安＝見捨てられる自分、が

 

自己価値観を下げてしまっているわけ。

 

そこで、もう一掘り、では、どうして「見捨てられる自分」になってしまっているのか？

 

この辺が、見たくない部分のメンタルなのです。何かあるのはわかりますよね。

 

しかもいい感じじゃない。見えないから深そうな何か。見えないけど痛そうな何かね。

 

そこがトラウマ、心の傷なのですよ。そこをケアしてあげないと変われないの。

 

意識では努力しても無意識に繰り返してしまうの。それがメンタル、無意識が勝つの。

 

このパターンの場合だとね、自分の中に見捨てられ不安があるから

 

人に嫌われることが怖くて人を避けちゃうの。もしくは何でもＹＥＳのロボットみたいになるの。

 

これだとどの道、いいこと無いのね。だって自分で生きられてないでしょ。

 

これがいろいろな人生の出来事に影響しちゃうけど、自分では気づけないって話ね。

 

ですから、やっつけるべきは見捨てられ不安。癒やすところも見捨てられ不安なの。

 

アダルトチルドレンｂｅアンビシャス　本当は見捨てられる自分なんていない！すどうゆうじ

 

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