皆さまこんにちは

フィットネスインストラクターの鈴木です。

まだまだ暑いですよね💦

暑さからイライラしてはいませんか？

そんなもう一つのブログでは機能改善から、健康に必要と思う内容を書いてます。

私が、痛みに悩まれている方、疲れなどがとれず困っている方から相談を受けた経験からアップしています。

以前の記事ですがストレスについて書いています。

よければご一読ください