6月4日（土）パソコントラフル何となく治った。また今日から更新してみたい。
明日はリハビリ、腰の痛みは治まらないが行くつもりでいる。
先日富良野の花坂さんからアスパラが届いた、本場物太くて柔らかい、２本あれば十分すぎる。今の季節ここからのお返し物何もない。
腰の痛み一月半になるが困ったものだ。
リハビリ腰が痛くて１０日と１４日の２回休んだ、今日は少し良い感じだったので行って来た。
朝福島の実家に電話した、福島の国見町震度６強、せとものなどの被害大きかったと言っていた。怪我等無かったの事で先ずはほっとした。
わが家、真岡も地震に弱い所と言われているが特に被害は無かった。
腰の痛みが良くならない、昨日整形外科を受診した、腰のレントゲン２枚撮ったが骨ではないらしい。湿布薬貰って帰宅、ずっと寝ているがトイレに起きるのがつらい。
今日は少し我慢して先日にきゅうりの古漬け作るの切って置いたきゅうり、パリパリ漬けに加工した。
一昨日より腰に痛みが出た。
今日はリハビリの日、個別リハビリで腰のマッサージを受けた、マッサージが良かったのか悪かったのか分からないがだんだんと悪くなってきた。痛みに効くという薬を塗っているが効き目なし、こんな事で散歩はお休み。