【寝ながら出来る】簡単おすすめバストアップエクササイズ3選 | 3ヶ月で2カップUP⇧A→Fに育てた究極のバストアップ専門サロンCOCIA~コキア~

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メディア取材多数、日本全国から芸能人もお忍びで通う実力派サロンによる暑苦しいほどのバストアップ情報!

 

A→Cへ2カップアップ!うっとり魅せ谷間の

 

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以前ご来店頂いた
小さなお子様がいるYさまへお願い

今この状況でなかなか外に出るのも難しいと思うので、お家で出来るおすすめのケア方法をお伝えしますねウインク
 
Y・Sさま◯職業   自営業
◯年齢    34歳
◯お住まい  東京
◯バストの悩み
   小さい
   
 
 すでにCOCIAの美胸プロテインをご愛飲頂いているという事で!ありがとうございますウインク



特にお子さんのいるママさんは忙しかったり、
女性は出産でも授乳でもたくさんたくさん
栄養をもっていかれていますのでガーン

良質な栄養補給が大切!!チュー

しっかり、食事でタンパク質やビタミンミネラルをバランス良く摂りながらグッ




Yさんの場合、下半身にもむくみがあったので、
タンパク質をしっかり摂取する事で下半身のむくみもスッキリしますよ拍手

プロテインを活用するとしっかりコンスタントに栄養が摂れるので食事を家族に合わせなきゃいけないとか、忙しい方にもオススメです照れ

バストの形が気になるとおっしゃられていた
Yさまなので、お伝えしたバストマッサージは
しっかり繰り返しおこなってくださいねウインクキラキラ


小さなお子様を抱っこしたりしていると
なかなか肩こりも慢性化しやすいので
時間がある時にはストレッチしましょうグッ

星オススメ星

簡単に寝ながら出来るエクササイズ3選

・肩甲骨まわし



・仙骨スイング



・かかとのばし




寝てやるのが難しい場合は立ったまま出来るケアも沢山ありますので、YouTubeの美胸チャンネルや魔法の美胸メソッドを是非ご活用くださいウインク



Yさまありがとうございましたピンクハートピンクハート

是非楽しみながらバストアップにチャレンジしてみてくださいね^_^

えいえいおーーーっぱいウインクパーパーキラキラキラキラ


 
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