Ａ→Ｃへ２カップアップ！うっとり魅せ谷間の
ナイスおっぱいをつくる専門家
美胸セラピストのみかです
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『ナイスおっぱいになるぞ。えいえいおーっぱい！』
と言いながら毎日プチっとしてくださいね
ちょっと前から近所のスーパーに
こんなコーナーができました
グルテンフリーのコーナーです
前は小麦アレルギーの方がメインでしたが、
最近は健康ブームで浸透してきましたよね
小麦はバストアップを妨げるだけではなく、
頭痛、肩こり、疲れがとれない、集中力に欠ける、メタボ、糖尿病、肌荒れ、不眠、生理不順
など様々な不調を引き起こします
バストアップ＝健康
体に悪いものはバストアップにも悪いです
中毒性が高い小麦とは極力グッバイしましょう
ただ、子どもがいたり家族と一緒に住んでると
自分だけ食事を変えるのは大変だと思うので、
そんなときは小麦製品ではなくて
小麦が含まれていないグルテンフリーのものを選ぶといいですよ
我が家では、パスタにするときはこちらの発芽玄米からできてるものを使って作っています
意外と美味しいんですよね〜！
こんなものも売っていました
私はお米派なので普段パンはあまり食べないのですが、パンが大好きでたまには食べたーい！！
という方は玄米パンがオススメです
(姉がよくやっているのを横目で見てますw)
ただ！
小麦製品を食べるならグルテンフリーにした方がいいよ
と言っているだけで、糖質は糖質なので食べ過ぎには注意してくださいね
私は普段小麦製品をなるべく控えているので
休日に誰かと一緒に食事をしたりお土産などいただいたときは美味しく頂くようにしています💓
(一応女子だから)デザートも好きなので
今度大豆粉など使った美胸デーザトも作ってみたいですね
レシピ、考えておきます
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