【方法】ワキガの私が幸せになった方法

私はワキガで10年以上は悩んで苦しんだ【みにか】と申します。そして、今はワキガと共に生きていますが何も気にせずめちゃくちゃ幸せに暮らしている者です。

このブログの初めの頃に経緯をお話ししてますのでどうぞお読みください

前回のブログでは、ざっくりした幸せ論を語ってしまったので、今日のブログでは実践しやすい方法を紹介しようと思います

ではさっそくいきますよ！

ワキガの私が幸せに生きられるようになった方法。

自分が自分を否定しないこと

ワキガの私たちはついつい自分を否定してしまいがち。世の中のCMは臭いNG！臭ってる奴は悪だ！今すぐ臭いなしにしよう！ってデオドラントのCM。あれ見ると本当にゲボが出るほど辛かったゲボは出したことはなかったですがだって、ケアしたってワキガ臭いって消えないし、また緊張して汗出たら、すぐに臭ってくるんですよねで、臭ってると自分でもわかるから、またストレスで臭ってくるの悪循環

ワキガの自分を責める→反省してデオドラントケアをする→直したいのに直せない→ワキガの自分を責める→反省していろいろケアをしてみる→直したいのに直せない→ワキガの自分を責める

これまた悪循環ですね

そこで私はこんな方法にしてみました。

ワキガの自分を責める→反省してデオドラントケアする→直したいのに直せない→ワキガは私もなりたくてなったんじゃない→もうワキガで悩みたいくない→私はワキガに生まれたくて生まれたんじゃない！→私が悪いわけじゃないかもしれない→心の中で私は私を許す（何度も気が楽になるまで言い続ける→少し気が楽になる

こんな順番で心が落ち着きました自分を許すってのが方法ですね

だって、ワキガの私たちは何も悪くないんだもんデオドラントケアだってちゃんとしてるし人に迷惑かけないようにあれこれ頑張ってきたじゃないですかそんな私たちは悪くない

今ならはっきり言えるけど3年前の私は言えなかったんですよあまりにも怖すぎて

でも大丈夫

許し始めると、どんどん良いことが起こり始めます焦らずにコツコツとやれば大丈夫です

私たちは何も悪くない

だって存在そのものが素晴らしいんだから