おはようございます ^ - ^
今日も皆様とご一緒に生を頂き
無事にお行を終えました。
ありがとうございます。
今日も皆さまの元気な声を頂きました。^ - ^
元気になりまくりました。
ギャハハハ〜〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
って笑いました。
笑わせてもらいました。
笑いはええもんですね。
ストレスなーんもなくなります。^ - ^
笑いは、お金も時間もかからず
一番手軽なストレス解消方法やな。
私には 一家に素晴らしい人がおりますので、
幸せ幸せまくりますね。
笑いは、みんなも知っているよね。
免疫をあげたり、人間関係を円滑にするよね。
穏やかに人といられますし、
すべてがプラスにとれるよね。
ちょっと笑いはどんなに素晴らしいかを
調べてみた。
身体にも心にもめっちゃ良い️
例えば、自律神経が整っちゃうのよ。
ストレスがかかっている時は、
交感神経が興奮状態。
笑いはね。
副交感神経が優位になり、
交感神経とのスイッチがスムーズに切り替わるようです。
リラックス波 α 波が増える
α 波はリラックスモードの時にでる波形。
微笑むだけでも、α 波がでる。
だから、朝起きて、口角を上げるだけで脳が、幸せスイッチを入れるみたいよ。
α波 は、ストレスで固まった心をほぐして
気を巡らせます。
脳の働きもアップします。
ストレスホルモンを抑制する。
ストレスホルモン(コルチゾール)は、
むくみ、肌のトラブル、高血圧、月経異常、
体重増加等が起こりやすくなる。
笑いは、【コルチゾール】を
抑える働きがある。
冷えもとる。
お腹にあった血液が全身に巡ります。
緊張も緩めるので血行を良くし、
熱を滯りなく全身に循環させてくれます。
身体が温かくなります。
でも 笑いにはマイナス面もあります。
笑いすぎると心臓に負担がかかることも。
でも、明らかにマイナス面は少ないですね。
笑顔を作っているだけでも、
心から笑っている状態に近い精神状態に
なることができます。
また、リラックスモードなので
視点が変わりプラス面まで発見できちゃいますよね。
鏡をみて、笑顔を作るところから始めましょう。
その自分の笑顔を見てフッと笑えたなら、
貴方はストレスに負けてませ〜ん。
笑いまくりましょう。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
心臓に気をつけてね。（笑）
笑っていたら 負のエネルギーを持った人とも、交わらなくですみますね。
私の人生もう幸せしかありませんよね。
自分たちが笑いのヒーローにならなきゃね。^ - ^
ストレスを貯めないでね。
私も私自身がストレス部屋だったから、
思いっきりジャンプして。
ポップ。スッテプ。ジャンプ〜〜*(^o^)/*
今日もありがとうございます。
今月は皆さま 笑いまくりましょう❗
暑さを笑いで吹き飛ばしましょう❗
でも 体調には 十分にお気をつけ下さいませ。
また愛ましょうね。
祈り
感謝
和
感謝和| ヒーリングサロン（和のて 風樹） 経路・リンパマッサージ 魂（soul）カウンセリング タロットリーディング ご予約・お問い合わせは 下記のホームページよりお願いいたします🙏🙏🙏 風樹ホームページ  ご予約は専用ページからどうぞ(⌒‐⌒) |
| 魂（soul）カウンセリング 60分 ￥10,000 本文何故 私は泣いているのだろう？ どうして涙が止まらないのだろう？ 私のカウンセリングを受けたお客さまの 感想です。 泣くことは緩むこと。戻すこと。 泣くことを止めてはいけない。 私のもとで思いっきり泣いてください。 サンズイに戻るで涙。 泣くことで 本来の自分に戻ることができるのです。 サロンの門をくぐり 帰る時、きっと あなたは満面の笑顔です。 |
| タロットリーディング 20分 ￥2000 延長料金は 10分ごとに￥1000となります。 |
| 経路・リンパマッサージ（全身） 120分 ￥18,000 ①ウェルカムドリンク ②カウンセリング ③経絡・リンパマッサージ（全身） ④ホットストーン ⑤ボディーチューニング ⑥リフトアップフェイスマッサージ ⑦ハーブティでゆったり |
ブログランキングに参加をしております。
