本日の体重
62.4kg
本日のカロリー摂取
朝:サラダ、シーフードカレー
昼:無し
夕:ミドリムシのちから3粒
夜:コラーゲン8粒
本日のカロリー消費
無し
今日は超節制モードであった!
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最近、暴食リバモードが多くて
体に負担が掛っているであろうと思い
今日は頑張りました!
いつもは午前中にミドリムシのちからを飲むのですが
今日は午前中にがっつり食べて
夕食時に飲んでみたら、そこまでお腹減らなかったので
これにて食事は終了!
暑くなってからアイスを食べない日はないと言っても
過言ではなかったのだが・・・・。
やっぱミドリムシのちからは凄い!
あと、今日モチベが上がったのは
ヤフーニュースのトップに与沢翼のダイエット写真が
載っていたから!
2ヶ月のダイエットで20kg減だって?!
金正恩みたいだったのにめちゃめちゃ痩せて
イケメンになっとるがな!
って、思ってヤフコメ欄見たら、イケメンじゃねーよ!
の嵐www
どんだけ僻みだよって、ふと思ってしまったw