久々のアイス断ち! | おっさんレンタル(美魔おっさん活動記)健康&美容ブログ

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本日の体重
62.4kg

 

本日のカロリー摂取

朝:サラダ、シーフードカレー

昼:無し

夕:ミドリムシのちから3粒

夜:コラーゲン8粒

 

本日のカロリー消費

無し

 

今日は超節制モードであった!

 

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最近、暴食リバモードが多くて

体に負担が掛っているであろうと思い

今日は頑張りました!

いつもは午前中にミドリムシのちからを飲むのですが

今日は午前中にがっつり食べて

夕食時に飲んでみたら、そこまでお腹減らなかったので

これにて食事は終了!

暑くなってからアイスを食べない日はないと言っても

過言ではなかったのだが・・・・。

やっぱミドリムシのちからは凄い!

 

あと、今日モチベが上がったのは

ヤフーニュースのトップに与沢翼のダイエット写真が

載っていたから!

2ヶ月のダイエットで20kg減だって?!

金正恩みたいだったのにめちゃめちゃ痩せて

イケメンになっとるがな!

って、思ってヤフコメ欄見たら、イケメンじゃねーよ!

の嵐www

どんだけ僻みだよって、ふと思ってしまったw