本日の体重
６２．２ｋｇ

 

本日のカロリー摂取

朝：ミドリムシのちから３粒

昼：塩ラーメン、半炒飯、天丼、エビピラフ

　　チーズフランス

夕：ジャイアントコーン、シュークリーム

夜：　コラーゲン８粒

 

本日のカロリー消費

無し

 

昨日かなりの暴食をしたので

今日は休息しようと思ったら

不定期のラーメン屋が営業してたもんだから

こら食べなければ！となり・・・・

その流れで暴食リバ。。。

f(￣ー￣;)

 

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最近、ハマっているシュークリームが

ありまして・・・・。

それはセブンイレブンのちょこもこ！

ちょこもこ　１４０円

これがねー、すっごい美味しい！

シュークリームの生地って固いですけど

安いやつだと生地が美味しくないんですよね。

これはしっとりもっちりとしていて

中のクリームも甘すぎずちょうどいい！

今はちょこもこって名前ですけど

ちょっと前は節分にちなんだ名前だったり

その前はイチゴ系の味だったりと

アレンジが結構されております。

これはおすすめなので

是非食べてみてください！

(￣～￣ )ﾓｸﾞﾓｸﾞ