こんにちわ。
見た目も中身も健康＆キレイ！ 若返りボディコーチ カオ莉です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
座り方、気にしたことありますか
歩き方や立ち方は気にしたことあっても、座っているときって気を抜いていますよね。
だからこそ、気は抜いていても体は気を抜かない座り方。
それは、しっかりと自分の筋肉で支えられる座り方です。
いい姿勢は楽な姿勢。
決して無理をする姿勢ではありません。
こうしていると、自分の体の声にきちんと耳を傾けることができます。
何が楽か、何が正しいか。
自分の体と会話ができると、とても楽になりますよ。
4月も体験会行います。
いいボディラインには、いいバランスの内臓が収まっています。
いい内臓バランスを作ろうと思ってもできないですよね。
なので、私はいいボディラインを作ることを提唱しています。
それは筋骨隆々のボディラインではなくて、女性らしいしなやかな筋肉のついた健康的なボディライン。
それも楽しく、楽に、短期間で習慣化することがリバウンドもなく自分の体の声を聞けるようになるポイントです。
一緒に始めましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
女性を家族の最高のパーソナルトレーナーにする方法
自分の体がどんどん好きになる
人生を変える魔法の座り方トレーニング
Kaori_lovody_100
インターネットラジオ
中四国･沖縄チャンネル の ▶ボタンを押してお聞きください。
くびれコーチカオ莉 【キュッとしてグッドボディー】
毎週金曜 ａｍ9：30 ＯＮ ＡＩＲ
4月3日・10日の放送は、ミセスジャパン高知SP。元ファイナリストさんをゲストに輝くミセスについてのお話しをしています。
4月17日・24日は、私がこの体験会について話しています。
私へのオファーはこちらから。
整体メニューは店舗で行っています。
脱毛もこちらの整体院内の個室で行いますのでご安心ください。
整体院 TOTAL BODy PRO