こんにちわ。
思いのままに理想BODYを イメージダイエットコーチ 岡田カオ莉です。
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理想の体型に近付くためには、
しっかりとイメージを持つことが必要です。
「あのパンツが履けるようになりたい」
では不十分。
私は、ちゃんと履いてもらいます。
それは、どのくらい履けないのか分からないと、イメージができないからです。
今チャックが閉まらないからといって、諦める必要はありません。
大切なのは、スルッとチャックが閉まって、
尚且つ手も入るくらいの余裕を持って、
そして、それを履いて颯爽と買い物に行く姿を
想像すること。
この姿を想像して、
今履けなくても、毎日履いてイメージして欲しいのです。
まず、そうすると、どこがどのくらい細くなったらいいのか分かりますもんね。
このパンツが履けるように、と思っているだけでは
現実的ではないのです。
今は遠くても必ず近付きます。
どうして私がそんなに言い切ってしまうのか。
この小冊子を読んでみてくださいね！
・減量すると老けるのが心配
・友達とのランチをやめたくない
・運動不足と分かってはいるけど続かない
・健康的な食事は疲れる
こんな風に、
ダイエットを頑張る事
と思っている女性へ
自分の理想を思いっきり描いて
自分の力でどんどん近付いていく
健康的なダイエット法
をお伝えしたく、この小冊子を作成いたしました。
女性が自分を好きになる第一歩になるべく
1人でも多くの方に届けば嬉しいです。
女性を家族の最高のパーソナルトレーナーにする方法
自分の体がどんどん好きになる
人生を変える魔法の座り方トレーニング
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※お客様の間隔は空けており、ヘッドはラップを巻いて、私は手袋を装着して施術しております。
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くびれコーチカオ莉 【キュッとしてグッドボディー】
毎週金曜 ａｍ9：30 ＯＮ ＡＩＲ
5月15日・22日は、私がおうちトレーニングについて人生ゲームを取り入れた角度からお話ししています。
ぜひ効いてみてね！
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整体メニューは店舗で行っています。
脱毛もこちらの整体院内の個室で行いますのでご安心ください。
整体院 TOTAL BODy PRO