をコンセプトに
料理栄養スクールを開催している
岡部ひろこです♡
♡募集中のレッスン♡
家庭の栄養学オンライン講座✿2/26(水)13時半〜「免疫を上げる食習慣」
✿3/4(水)13時半〜「花粉症を治す方法」
✿3/9(月)13時半〜「春の食卓の作り方」
✿3/20(金祝)10時〜「生理から体を観る」
✿3/27(金)13時半〜「3歳までが勝負！子供の一生の免疫づくり」
▶︎https://ryousai-kenbo.com/lesson-guide/onlinelesson/
個人セッション随時受付中▶︎https://ryousai-kenbo.com/lesson-guide/session/
4月に配信した
「たまご焼き」をインスタに投稿
online kitchen SUMIRE 用の
インスタアカウント更新してます
フォローよろしくお願いします
「たまご焼き」って、
上手にできると良いですよね〜
お弁当
いると嬉しい
たまご焼き
(↑川柳です。笑)
(ここにもたまご焼き♡)
なぜでしょうね。
男性って、ベタな料理好きなのよ。笑
いくつになってもね。笑
カレー
唐揚げ
ハンバーグ！笑
オムライス
たまご焼き！笑
小学生か！！
ってツッコミたくなるような好みが
世の男性たちの食の好みです。笑
カタカナ名のオシャレなのとか
割と受け入れられないので（笑）
注意してくださいね笑
笑(彼らはガパオライスが限界。笑)
もう少し暖かくなったら
お花見ですよね
お弁当持って彼とお花見
なんてこともあるかもしれません
職場や懐かしい友達と
持ち寄りでお花見♡
とかもあるかもしれません
そういうときに備えて、
今のうちにたまご焼き練習しておくと
とーっても計画的で良いかと思います
ウイルス対策で
引きこもりがちの方なんて特に！
自宅で料理を練習する
絶好のチャンスです
計画的に♡♡
【レッスン詳細情報などはこちらから♡】
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♡online kitchen SUMIRE♡
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◇プロフィール◇
岡部 ひろこ(愛妻料理研究家)
最凶の失恋を経て、2017年結婚。
愛妻家の夫と幸せな2人暮らしを満喫中♡
2019年から夫の転勤に伴って長野県へ転居。
祖母が糖尿病、父がガン、自身は生理不順・生理痛に悩んだことから、「栄養」「薬膳」「農学」を学ぶ。
＊北海道大学農学院卒(修士課程)
＊元神奈川県庁職員