相手の気持ちや行動をコントロールしない。


そう決めました。



逆に、

相手の気持ちや行動をコントロールしようとすると

苦しくなる

と、気づいたから。


コントロールできるのほ、

自分のことだけ。


自分以外の誰かの

気持ちや行動をコントロールしようとすると

苦しくなる、

すなわち、悩みになります。

わたしが最近始めたこと



 

 

 

 

 

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