在宅勤務！家族で体力維持、始めました❤︎

ここでも書きましたが▽

今の課題は

体力維持！

健康な身体があれば

なんとかなる❤︎

緊急事態宣言の発令で、

次女も保育園お休みになったので

家族全員でやれるものを考えました^ ^

公認会計士・FP×ライフオーガナイザーの視点から

あなたに合った方法で、ムダを省き確実に増やす♪
タイム&マネー改善仕組化プランナー
　ことみ　です♡

はじめましてのかたへ→★自己紹介★

条件は

▪️家の中でできる

▪️遊び感覚で

▪️家族全員でできる

購入したのは、これ↓

フラフープ♪

これなら年長の次女でもできそう❤︎

これ↓も気になるんだけど

次女が出来なさそうなのと、

ちょうどいいテーブルがないので保留（笑）

そして

お金を掛けずにやれるものも

考えてみました♪

で、やってみたのが

テレビ体操

＊Youtubeで見れますよ

今朝、やってみたのですが

お手本通り身体を動かすと

身体が温かくなっていい運動です^ ^♪

身体を動かすと

気分も晴れるので、

ぜひTryしてみてはいかが？

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※次回開催は決まり次第お知らせします

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2020年4月11日(土)10時～12時＠zoom
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