グーグル流の疲れない働き方とは! | 東京世田谷 働く女性のための幸せ引き寄せプリザーブドフラワー

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心理フラワーカウンセラー、カラーコーディネーター、食空間プランナーのmocoです。ラローズ13!

 
競争社会ではありますが、そればかりが頭にあると、自分の軸が振り回されてしまいます。
であれば、自分自信を敵と見て、自分が考えていることが実現できているか、PDCAを回していったほうが、より理想の自分に近づけるように思います。
 
たとえば、あなたが誰かと組手をすることになったとします。
あなたは、どんな攻撃をされるんだろうかとガチガチに緊張しているところへ、相手がパンチを打ってくる。あなたは、慌ててパンチを避けることで精一杯です。こんなことをしていてはとても間に合わず、思い切り殴られてしまいます。
 
相手の一挙手一投足に意識を集中していては、攻撃を避けるだけで精一杯。汗
 
それではどうすればいいのでしょうかはてなマーク
 
マインドフルネスでは、相手の体全体を周辺視野でとらえることで次にどんな攻撃をしようとしているのかその気配を感じられるようになってきます。周りの環境も目に入ってくれば精度はあがります。
会社でも、周りの状況を感じつつ、自分の状態を把握することで相手の発信を優しく受け取り、優しく流したり、返したりできるようになってます。
 
人生において、仕事に限らず人から信頼されることはたくさんあるはずです。
なにかモヤモヤして不満があるのだけれど、何となく『はい』と言って相手の言うことを聞いてしまう。
 
こういうことってありませんかはてなマーク
 
このあなたが感じたモヤモヤとした違和感を無視しないでくださいね。
違和感を感じるということは、自分の価値観や信念と、相手の要望がうまく合っていないという事なのです。
 
違和感を無視したまま、相手とかかわったり、仕事を受けてしまうと、望ましくない関係のループにとらわれてしまうことになります。
 
『どうして違和感を感じるのだろう』
『そっか。今いいつけられた仕事は慌ててやったとしても、もらえるお金が増える訳ではないし、顧客が喜ぶ訳でもない』
違和感を認知して、根本にあるものから目をそらさないようにしましょう。
 
違和感の中にある、あなたの本当の価値観を見つけてみてください。びっくり
 
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✿はじめていらした方へ❀

私は20代のころから、自分が嫌いでした。


嫌なことがあるとすぐにへこんでしまい自分の心の整理をするのが苦手で、持ち直すのにも時間がかかっていました。
 。:゚(。ノω\。)゚・。 


なんとかラクに生きられないかなとずっと思っていました。

生きていく上で大切なことは、心から満足して人生を送ること。

そのためには、自分の弱点を知ること
苦しさや虚しさ、さびしさにきちんと向き合っていくこと


で自分の土台を築くことなのです。(*゜▽゜ノノ゛☆

人は一人では生きていけません。

あなたにとって大事な人との間に何かが起きたとき、心の動揺を乗り越え、どう対処していくのか。

あなたが本当に幸せになるにはどうしたらいいのか。

あなたの心が本当に望む人生へ向かっていくように整えていきましょう。
 
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