本日のモテボディクスクラスの帰りです
手短に話すと、更年期の方ほどモテボディクスやった方がいいです❗️
わたしはまだ更年期の症状はないんですが、いつか訪れるかもしれないソレに、ものすごくナーバスになりすぎ、まるで消費期限間近のシールでも貼られたような気持ちになり、気分はいまいち、身体もいまいちでした
ところがですよ❗️
クラスを終えた時の爽快感たるや、いかにぃ~
身体はほぐれて軽くなり、気分もスッキリ✨
確信しましたモテボディクスはプレ更年期の方から更年期まっさかりの方まで、ものすごく効果的だ、と言うことを。体型の崩れ、動脈硬化、骨粗鬆症などにも効果的です。
なかなか20代前半ぐらいじゃないと、新しいことにチャレンジするのは億劫だと思います。
でも!
モテボディクスクラスなら、運動全然したことない方でも、1から丁寧に、簡単なことをやるだけです。
もちろん、老若男女問わずモテボディクスは身体にいいですよ👍️
興味を持っていただけたら嬉しいです
詳細は↓