みなさん、お疲れさまー！
我が家では
一週間のお弁当&夕飯作りに欠かせないのが、
作り置き。
先週末に作ったのは、12品です。
一品にカウントしてええんかどうかっていう簡単なやつ
ばかりやけどね。
今回オススメする作り置きは、
みんなも絶対に食在庫の中に持っているアレで作るやつ。
イエス‼︎サラスパ‼︎
これ、意外と使い回しが効くねん。
サラスパは茹で上がりの直前に
冷凍ミックスベジタブルを加え、
湯を切ったらオリーブオイルを回しかける。
味付けは、塩胡椒のみ。
彩りいいやろ♡
ミックスベジタブル、最強♡
もし余裕があれば、ハムとかウインナーとか
ベーコンも入れてみてね。
で、このサラスパは
定番のマヨネーズ味はもちろん
あっさり青じそドレで食べたり
炒めたケチャップに
コンソメと砂糖と合わせて
ナポリタン風にしたら
お弁当のおかずにもなるよ。
もう一つのオススメは
オクラと竹輪のカレーマヨ炒め。
オクラは茹でずに、塩ずりのみ。
オクラの代わりに
インゲンやスナップエンドウ、アスパラや舞茸など、何でも合うよ。
カレー味やから、お弁当のおかずのアクセントにもなるよ。
お弁当って
全部イチから作ってたら小一時間ほど
かかるよね。
だから
作り置き&時短レシピは必須です。
ノンベーの作り置き、時短料理には欠かせない
スチーマー。
10年愛用しています。
コスパ最強♡
これ買いました‼︎
傘、レインコート、靴、息子の通学鞄にスプレーしたら
気持ちいいぐらい雨粒をコロンコロンって弾くよ。
いつも読んでくれてありがとう。
ノンベー