オンライン英会話が怖い・気まずい！怖いと感じる原因と対処法を9つ紹介

をイギリスの大学を卒業した元オンライン英会話講師、ライフタイムラーナー管理人のJINです。

近年では対面より安い英会話トレーニングとして「オンライン英会話」がスタンダードになっています。

しかし、今までオンライン英会話をやったことが無いという人には、怖さや恥ずかしさを感じる側面もあるのです。

会議同様、実際対面よりもオンラインの方が緊張しがち！

ただし「怖さ」や「恥ずかしさ」には、オンラインという側面だけでなく、さまざまな側面が組み合わさって起こるものです。

本記事では、元オンライン英会話講師の私が、そのすべての要素を塗りつぶす形で、解決策をご提案します！

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オンライン英会話が恥ずかしい・怖いと感じる原因は？

まず理解しておきたいのは、 はじめのうち緊張しない人の方が圧倒的に少ないです。

これは、以前行ったオンライン英会話利用者100人を対象にした独自調査でも明らかになっています。

度合い	投票数
とても緊張した	38票
少し緊張した	53票
どちらでもない	1票
あまり緊張しなかった	6票
まったく緊張しなかった	2票

調査手法	インターネットでのアンケート調査 (調査方法：CrowdWorks）
調査対象者	オンライン英会話利用者100人
対象者選定条件	現在オンライン英会話を利用されている方

つまり「なんで自分だけが…」と思わないようにしましょう！誰しも最初は恥ずかしい気持ちや、怖い気持ちをもっています。

ここからは、「恥ずかしい」「怖い」という気持ちを持ってしまう原因を探っていきましょう。

解決策よりも先に原因を見つける方が重要！

自分の英語が合っているか気にしている

「羞恥心」や「恐怖心」を駆り立てる大きな原因のひとつは

• 自分の英語合ってるかな…
• 間違えて理解されなかったらどうしよう…
• 変なことを言って怒られたらどうしよう…

このような、考えからきています。

完ぺきな英語を求めてしまってはそこから動けなくなる！

間違いのない完ぺきを求めたい気持ちはすごくわかります、しかし100%間違えのない英語を喋ることは不可能なのです。

だって、私たちも母国語である日本語を100%完ぺきに話せていますか？日本語でも間違えて恥をかく場面というのはあるはず、それが第二言語の英語となればなおさらです。

完ぺきを目指す考えは必要、ただし会話中はその考えを捨てる

私はなにも「別にフィーリングで伝わればオッケーオッケー」なんていうつもりは一切ないです。

日々の自習で必ず完ぺきを目指す勉強を怠らないのは変わりません。

自習の時点から「間違っていても伝わればいいよね」という考えはただの怠慢でしかない

自習のうちは、間違いを減らすために完ぺきを求めながら勉強するのは重要ですが、実際の会話になった時はその考えをすべて捨てなければなりません。

オンラインという環境

私は個人的に、対面よりもオンラインの方が「恥ずかしい」「怖い」という気持ちを感じがちだと思っています。

これはオンライン英会話に限らず、日本語のミーティングなどでもそう感じるのです。

生身の人間と直接触れ合わないオンラインや電話は緊張しがち

これに対する解決策は、慣れるしかありません。

皆さんも、はじめて会社で電話を取ったとき、はじめてSkypeやFace Timeを使ってみたとき、子どもの頃はじめて電話を使ったときなど、最初は緊張したはず。

しかし、回数を重ねるごとにどんどん慣れていきますよね！

元々恥ずかしがり屋な性格

やはり、元々日本語でも恥ずかしがり屋な性格である方は、オンライン英会話でも「恥ずかしい」「怖い」という気持ちを抱えがちです。

でも、「恥ずかしがり屋は英会話に向かない！」ということは一切ありません。

性格に応じて学習アプローチを変えていけばいいだけ

詳しくは後で解説しますが、たとえば「知識で固める」というアプローチは、とくにこのような性格の方には合っています。

それでは、これから具体的な解決策をドンドン提示していきます！

オンライン英会話で感じる恥ずかしさや怖さの解決策9選

それでは、ここからは「恥ずかしい」「怖い」という気持ちを和らげて、自信をもって英会話をするための解決策を提示していきます。

いろいろ試しながら、自分に合う方法が見つかるはずです！

間違えを恐れない

1つ目のコツは正解を気にしすぎない、間違えを恐れないこと。

「文法」や「語法」は重要です、それは変わりません。

知っておかなければいけませんが、実践の場では話が変わってきます。

「この文法であってるだろうか、この単語やフレーズはこの場面で適切なのかな…」と会話中に考えると、一言も話せなくなる

英語を学んでいる方にとって、スピーキングの場は「間違いを犯すための場」だと考えてください。

喋れば喋るだけ成長していく

間違えたら間違えただけ新しい正解を知ります、間違えるごとに自分の中にあった英語の常識が破壊されて新たに学んだことで、より知識が分厚くなっていくものです。

常識が破壊されるレベルの間違いを犯す為には、場数が必要であると同時に、羞恥心のような感情の振れ幅も必要

つまり、「間違えてしまって恥ずかしい」という気持ちは、英語の上達に必須なのです。

そうやって新しい常識は記憶に刻まれていき定着します。

文法と実践の脳内バランスは臨機応変に

文法や単語の勉強は英語の引き出しを増やす作業であり、実践スピーキングの場でタンスの引き出しをすべて出す必要はありません。

引き出しをずっと開けっ放しにしてるから

「どれが正解かな、これで合ってるかな」といういらない感情が生まれてくるのです。

実践の場では思ったことをそのまま言えばいいだけなので、スパッと一つだけ引き出しを開けて使ってみる方が有益

そこで間違えたなら逆にラッキー！

しかし、プレゼンや仕事での英語の場合は、軽い気持ちで間違えるわけにはいかないので、臨機応変に対応する必要があります。

大きな声で伝える

日本語でも英語でもなんでも声が大きい人、小さい人のイメージって皆さんどんなものをお持ちですか？

• 声が大きい人→自信に溢れる人
• 声が小さい人→自身が無さそうな人

そんなイメージがあります。

小さな声でボソボソと自信をもって堂々と喋る人はほとんどいない

人を引き込む力があったり、話を聞いてもらえる人って大体声が大きい、少なくとも普通以上の人ですよね。

別に腹の中で自信がなかったとしても、他人の知る由はないですし、あからさまに「自信ない」オーラを出していたら損です。

複数人での会話だったら聞いてもらえないし、最終的に話も回ってこなくなって、徐々に聞く側に回っていき、最終的には一言も話さなくなり…

そうなると、他の人たちも「あの人まったく話さなかったけど楽しくなかったのかな」そんな風に思われてしまいます、悪循環です。

結論から話していく

日本語ならそこまで気負う必要はありませんが、英語で話すときは結論ファーストです。

「英語圏のネイティブはどっちつかずが嫌い」という理由ではなく、グダグダ理由を先に話してしまうと、母国語ではない英語だと結論まで持たずパンクして力尽きます。

途中で止まってしまったり、なんて言ったらいいかわからなくなったり、結論を見失ったり…

なので、何か聞かれたらシンプルに結論でまず答える、これを徹底すると楽になります。

「～に賛成か反対か」と聞かれたら2択のどっちかでスパッとまず切り出しましょう。

受け身ではなく自分で回す

ネイティブでない人が話を回すのは難易度が高いですが、そういう努力は必要です。

回すといっても、さんまさんとかくりいむさんみたいに会話を回せという訳ではなく、受け身だけでなく自分でも質問をする側に回るということです。

終始受け身に徹して最終的に答えが「I don‘t know」になったらそこで会話終了

質問に対する答えとしてI don‘t knowは個人的に最悪の返し方だと思っています。

質問する側に回れば自分に有利に話を進められる

受け手と質問側の大きな違いは、自分でトピックを決められることです。

自分の得意な話や、知っている話題なら、英語でも自分の意見をもっていたり多くの情報を知っていますよね。

話題を自分で振れば、自分も楽しく楽に会話が進んでいくはずです

英会話レッスンで話を回す方法や、フリートークで使えるトピックは、以下の記事でまとめて解説しています。

知識で固める

ここで少し私の経験をお話ししたいのですが、私がイギリスの大学にいた頃、少人数セミナーでなかなか的を射た発言できない悩みをもっていました。

「やっぱり根本的に英語力で劣っているから…」

最初はそう思っていたのですが、そこを嘆いていては何の解決策にもならないことに気づいたのです。

言語的に劣っているなら、事前に内容を詰め込んでしまえばいい！

それに気づいた私は、何を聞かれても答えられるレベルでセミナーの予習を行った結果、自信をもって発言ができるようになったどころか、当時セミナーを主導できるほどまでになれました。

この期間で英語力が伸びたわけではありません、どんな内容になるのか事前に詰め込んだからです。

オンライン英会話でも次のレッスンの予習をしておけば、自信を持てる！

そのためには、まず次のレッスン内容がわかるような、カリキュラムレッスンを選択して、予習ができる頻度で受講できる環境を作る必要があります。

毎日レッスンはせずに自分のペースで受講する

先ほどの「知識で固める」を実践するための対策です。

毎日レッスンをしながら、レッスンの復習をして、次の日の予習をできる人は恐らく少数派のはず。

とくに社会人ともなると、結構困難なのではと思います。

ペースをつかむ前から毎日レッスンをするのはあまりオススメしない

レッスンの出席だけに追われて、予習復習がおろそかになってしまっては本末転倒。

まずは、少なめのレッスン頻度からはじめて、「全然物足りない！」となったときに頻度を上げても遅くはないはずです。

とはいえ、毎日レッスンプランではないオンライン英会話を知らない！という方も多いかと思います、そんな方は私が実際に28社以上回ってすべて比較した記事を読んでみてください！

関連記事：【2021年】元プロがオンライン英会話28社徹底比較｜目的別ランキング形式で紹介

また、私の毎日レッスンに関する意見は、以下の記事でさらに深く掘って解説しています！

最低限英検3級レベルの英語力をつける

子どもの方であれば話は別ですが（レッスンも子ども用に合わせてあるため）、高校生以降の方がオンライン英会話をはじめるのであれば、中学卒業レベルの英語力（英検3級レベル）は欲しいところです。

具体的に言えば、英検3級を合格できるレベルまで自分で勉強して、英語力をつけてからオンライン英会話に挑むのがスムーズです。

というのも、大人が中学卒業レベルまでやりなおすなら、自分でやってしまった方が100%早いから

最低限の順序を立てたから挑んだ方が、挫折の可能性は減りますし、英語学習を続ける観点でも効果があります。

日本人講師とのレッスンに変えてみる

オンライン英会話のいいところは、長期契約という概念がほぼないので、いくらでもサービスを乗り換えられる点。

だからこそ、最初は日本人講師がウリのサービスを選ぶのもアリ！

もちろん、どんな人ともすぐに打ち解けられるような、コミュ力が高い方は最初から外国人講師とのレッスンに挑むのもアリ。

日本人講師がいるオンライン英会話ってどこがあるの？オススメは？と疑問に思った方は、日本人講師がウリのオンライン英会話ランキング記事がオススメ！

日本人講師がウリのオンライン英会話ランキング完全版

フリートークは慣れてから

「オンライン英会話」＝「フリートーク」という風潮もありますが、テキストなしに話し続けるフリートークレッスンは、少なくとも中級者以上向け。

すでにある程度の英語力がない場合は、カリキュラムレッスンの方が挫折の可能性は減ります。

また、フリートークは学ぶところではなく、これまで覚えた内容を披露してアウトプットする場

言い方を変えれば、インプットした英語を浸透させたり、確認するために使う場所なので、インプット量が少ないままフリートークをやってもあまり意味がないのです。

初心者におすすめのオンライン英会話ランキング

ランキング	1位	2位	3位
サービス名	レアジョブ英会話	DMM英会話	ワールドトーク
おすすめ度	(5.0)	(4.5)	(4.0)
無料体験	レッスン2回	レッスン2回	レッスン1回
値段	月額 4,980円～	月額 5,450円～	月額 3,300円～
講師	非ネイティブ	非ネイティブ・ネイティブ・日本人	日本人
安心感	◎	◎	◎
ひと言ポイント	オンライン英会話レッスンの受け方レッスンまである	ネイティブにも挑戦したくなったらすぐできる環境	日本人講師のみだから安心してはじめられる

それでは、最後に28社以上実際に受講して比較してきた私が、「初心者」や「はじめての方」に特化したおすすめランキングを紹介します。

すべて自ら受講したからわかる、レッスン内容や雰囲気なども考慮しながらランキングをつけました。

1位: レアジョブ英会話  

	内容・評価
概要	オンライン英会話企業唯一の上場企業
オススメ度	(5.0)
値段	月額 4,980円～
注目ポイント	初心者向けにオンライン英会話受け方講座がある
無料体験期間	レッスン2回＋日本人カウンセリング

レアジョブ英会話 は、昔から安定して評価を得てきた老舗オンライン英会話サービスです。

オンライン英会話企業としては唯一の上場企業でもあります。

教材も豊富で初級レベルのものもたくさんあります！どんな人もはじめられる敷居の低さがバツグンにいい！

本当に今から英語をはじめたいという人なら、試してみない方が損なくらい。

さらに注目すべきは「スターター」というオンライン英会話レッスンを受ける際に困らないよう、レッスンを受けるためのレッスンまで設けられています。

加えて、レアジョブ英会話では親身になってくれるカウンセラーも強み。

• 自分が正しいことをやっているのかわからない
• どれが適切なレベルで教材なのか判断できない
• 自分では目標すらわからない

カウンセラーの存在は初心者にとって大きな支えとなります。

実現可能な目標をカウンセラーの方と相談して決め、そこに向かっていくことで理想の英語力に近づけます。

実際に英語を学習してきた先輩から直接アドバイスをいただけるのは、初心者にとって非常に貴重な体験です。

コース名	価格(月額)	レッスン回数	レッスン時間	講師ランク
日常英会話コース	4,980円	月8回	25分	通常講師
毎日25分コース	7,980円	毎日	25分	通常講師
ビジネス英会話コース	12,980円	毎日	25分	認定講師※
中学・高校生コース	12,980円	毎日	25分	認定講師※

もっとも人気があるのは月額7,980円の「毎日日常英会話コース」です。

毎日25分のレッスンを受講した場合、料金は1回あたり206円になります。

＼ 信頼できるところではじめての英会話を ／

※無料体験後、自動的に課金されることはありません

レアジョブ英会話の受講レビュー・口コミ評判はコチラ

2位: DMM英会話 

	内容・評価
概要	業界最大手の定番オンライン英会話
オススメ度	(4.5)
値段	月額 5,450円～
注目ポイント	世界132ヶ国以上の講師から世界の英語を学べる
無料体験期間	レッスン2回

オンライン英会話業界における安定王者といえば、やはりDMM英会話です。

カウンセリングなどのサポート部分は1位のレアジョブ英会話に劣りますが、他にない大きな魅力があります。

世界132ヶ国以上の講師から、世界の英語を学べるのが大きな魅力。

たとえば、私が体験した時はボスニアヘルツェゴビナという、ヨーロッパの国の講師とレッスンをしました！

レッスンが終わったら「ボスニアヘルツェゴビナ」のバッジを獲得しました、こういう試みをされるとなんだか制覇したくなりますね！おもしろい！

プラスネイティブプランなら、日本人講師の選択もできます！

搭載されているレッスンも幅広く、初心者の方がやりたいような内容は大体網羅されています。

デイリーニュースなど、自習教材も豊富なので、「DMM英会話をやり切った」という状態になることは100%ありません。

できることの幅広さ、網羅性という観点でみると、DMM英会話に勝るオンライン英会話サービスはないです。

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※無料体験にクレジットカードの入力は不要です

DMM英会話の受講レビュー・口コミ評判はコチラ

3位: ワールドトーク 

	内容・評価
概要	日本人講師がウリのオンライン英会話サービス
オススメ度	(4.0)
値段	月額 3,300円～
注目ポイント	日本語を交えながら安心してはじめられる
無料体験期間	レッスン1回

フィリピン系最大級のレアジョブ英会話、世界の講師とレッスンできるDMM英会話、この2つとはまったく毛色が違うサービスです。

登録講師はなんとほぼ日本人でさまざまな経歴をもつ方がいる！

「外国人講師とのレッスンが怖い…」

このような理由で、オンライン英会話を敬遠している方って多いと思うんです。

やってみたい気持ちをこのような理由で抑えてしまうのはもったいない！

ワールドトークは、他社サービスとは異なり、講師のレベルや経験にもとづいて値段が変動するのも特徴。

たとえば、コチラの先生は、なんと350人以上の英検1級受講生をみてきた講師の方！

こちらの方は、IELTS 8.5、TOEFL 117、国連英検特A級…すごい英語力を持っている方。

以上のようなトップ講師から、駆け出しの日本人講師まで、自分で選べるというのがいいですよね！

予約の際に、どの程度日本語を交えてほしいのかなども指定できるので、初心者の方でも安心してはじめられます！

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4位以降のおすすめランキングや、4位以降のサービス、初心者がサービスを選ぶ際の注意点などは、以下の記事にて解説しています！

初心者におすすめのオンライン英会話ランキングはコチラ

最後に1位から3位のサービスをおさらいしておきましょう！