軽くジョギングをと思って走り始めたが4km付近で右ふくらはぎに違和感が
弱い肉離れのように感じたので大事をとって1.5Kmほど歩いて帰った
少しジョキングを控えめにして2月9日までに調整しよう
家に帰る途中、国道16号線で交通事故が発生していた
ここから見ると300ｍほど先の交差点が事故現場、一車線規制
交通情報ではこの後ろが７Km先まで渋滞
事故が無くても朝夕は交通量が多く渋滞する路線なのだ
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事
