登ってたま～に走るアラフォーの日記

昨日はご近所さんと茶臼山に行きました。

Mさんは登山を始めるそうで、まずは茶臼山でトレーニングして、春に本格的デビュー予定。

Sさんはどうなんだろう？
若干、登っている途中でネガティブ発言があるからな(^_^;)

一番始めに三人で登った時は、頂上のピストンだった。

二度目は子茶臼山まで行って、周回コース。

三度目の今回は、ハードなコースだったので、何度か転んでいたけど達成感はあったはず！









頑張って登った後は、展望台でお昼ごはん。





お昼はホットサンドにするから、持って来なくていいと伝えておいた。

やんばがホットサンドを作って持ってくると思っていたらしく、とても喜んでくれました(^^)v







紅葉もとても綺麗でした。


今朝起きて！Σ（￣□￣;）

ふくらはぎが筋肉痛なんですけど(^_^;)
ついでに太ももも。

そんでもって、明日はハーフマラソンです・・・。

大丈夫か？？