コーチング勉強会・３月会開催しました！
こんにちは。
「いいなぁ」を「できた！」に
ライフチューニングコーチ
小林愛です。
先日、「コーチング勉強会」を開催しました。
コーチング勉強会 概要
今回のテーマは、
『解決の糸口が見えなくなった時の対処法』です。
自分一人の悩みでもそうですが、
同じところをグルグルと堂々巡りをしてしまう・・・
そんな経験ありませんか？
コーチングセッションをしていも、
時に一緒に悩んでしまって、うーーん…と
抜け出せなくなってしまった経験もあります。
グルグル…🌀の中から、
抜け出す突破口は一つではありません。
まずは、基本形のおさらいから、
「現在位置」の確認、
「理想とする状態」の確認
そのギャップを埋めていく…
についても検証してみました。
すると、
参加者の方からも、
そもそも
「理想とする状態」が描けないパターンも
多い…という声も。
ほんとにその通り！
前にもここに絞って勉強会を行ったほど・・・
だからこそ、
どんな突破口があるのか…を
考えておきたくないですか？
未来は、未知の世界
ならば、
既知の世界（過去）
を手掛かりに…
など、
いくつか突破パターンを
ご紹介しながら、
意見交換もしていきました。
そして、最後には、
ご紹介した突破口のうち、
何かひとつでも意識して使ってみる
コーチ筋トレ練習として
ミニセッションを行って頂きました。
ご参加頂いた方からの感想タイムでは、
確かに何にモヤモヤしているのか、
そこから分からなくなっているケースもある…とクライアント役を経験して改めて分かった！
とか
以前は、解決してあげよう心や、ついアドバイスしたくなっちゃうところがあったけれど、
実践したりこうやって復習的に学ぶことで、もっと聴こう、という気持ちになりました。
とか
これから練習あるのみだけど、
引き出しを多く持っていることは大事で、
すぐに使えるものとして、自分なりに持っていよう、と思えました。
など、お声を頂きました。
私自身も、
勉強会を開催した背景には、
恥ずかしながら「グルグル失敗談」があるからです。
同じようにならないために、
そうならないために何ができる？？
を検証してみながら、
誕生した勉強会なんです。
そして、
コーチ（聴き手）が
相手に共感しながら、
もう一つの自分を
フラットに保つ…が大事！
これが最後、
共通認識として頂いた感想であり、
私もお伝えしたかったところでもありました。
だから、
コーチも
チューニングが大事です！
ってことですね♪
次回は、
2020年3月23日(月)
13:30～15:00 と 22:00～23:30
『人間関係のお悩み ～変わらない相手との書かわり方～』
3月は勝手に誕生月スペシャル✨
ぜひぜひご参加、お待ちしています♪
小林愛が実践してきた「コーチング」を体験して、
そのレクチャーを行っているものが、
こちらはマンツーマンで行っているものですので、
じっくり学びたい方はお待ちしています！
（この勉強会参加もプログラムに含まれています）
詳細・金額等はこちら
他の人がやっていること、
参加しているものをみて、
「いいなぁ」って思うことありませんか？
私はさ、「いいなぁ」って思う気持ちも
失せてしまうほど、
何がやりたい、とか
学びたい、とか
○○が好き、とか
そんな風に思う気持ちも、
枯渇していた時期がありました。
それらをコーチングを通じて、
少しずつ自分の中にも「やりたい」「いいなぁ」「好き」
そんな気持ちがあったことを気づかせてもらった。
だから、
学びたい、
もっと勉強したいって
思えている気持ちそのものを
ものすごく尊く思っています。
そうなったらさ、でてくる問いはひとつ
どうしたらできる？
時々は、リアルでみんなに
会いたくなるから、
そんな機会も作れたらいいなぁ、と想いながら。
しばらくZOOMにて
コーチング勉強会を開催して参ります。
ご参加、お待ちしておりますっ！！