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アナタを笑顔にする整体師

「枯れない大人女子」　滝川晴子　です。。

ストレスの大半は、人間関係です。。

イライラするのは、、

相手に期待をしているからです

コレだけ、尽くしているのに、、

「何もしてくれない、、」

見返りを求めていませんか？

ソレは

アナタが勝手にしている事、、

誰も要求はしていません。。。

アナタが望んでいるような行動を

相手がしてくれなくても

間違いではないんです、、

アナタの考え方が、正しいのではありません

人は、違っていて当たり前なんです

相手に、尽くしたいのであれば

見返りを求めない、、

自分がそうしたいから、している、、、

そう考えれば

イライラなんてしないですよね。。。

自分がイヤなら、

しなければイイだけだから、、、

イヤでもしなければ

いけない事があるのなら、、、

その中に、楽しさをみつけるとか、、

イヤな事をした後に

自分にご褒美をあげるとか、

楽しさをプラスしてみて下さい。。。

自分で自分に、見返りをあげて下さい

相手に望まないでいると、

あった時は、嬉しいですよね！！

大喜びして下さい

そうすれば

イライラする事も、

少なくなってきますから、、、

本日も最後までお読み頂きまして

ありがとうございました

ではまた、明日、、、

子供にも、、

旦那にも、、

イライラしていた時期がありました

家事を完璧にしても

誰も褒めてくれなかったから、、、

楽しく家事をするだけで、イライラがなくなった

「枯れない大人女子」　たきかわ　でした

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