ブログへの訪問ありがとうございます
アナタを笑顔にする整体師
「枯れない大人女子」 滝川晴子 です。。
更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間
45歳から55歳までの期間のことを言います
その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い
日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!!
寝ても、寝ても
疲れが取れず、
身体が重くなってきて、
ヤル気がおきなくなる
倦怠感
ツライですよね、、
病院で検査をしても、
異常なし!!
周りからも、
「グータラしてる、、」
「気のせい、、」
と言われてしまうので
益々、頑張ってしまいます。。
ついには、
動けなくなって 寝込んでしまう、、、
そうならない為の
予防策として、やって欲しいのが
コレ↓↓↓↓
本日も最後までお読み頂きまして
ありがとうございました
ではまた、明日、、、
腰椎椎間板ヘルニアの手術を
4回していますので
お手本というより
おもしろ動画になっている
「枯れない大人女子」 たきかわ でした
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