自律神経を整える簡単な習慣とは、、 | 更年期を乗り越えて自分らしく生きる【大人女子の駆け込み寺】

更年期を乗り越えて自分らしく生きる【大人女子の駆け込み寺】

今まで出来ていた事が
出来なくなっていく
不安、あせり、イラだち。。

そして
次から次へとやってくる、身体の不調

誰にも相談出来ずに
悩み、苦しみました

自分の経験をいかして
【楽しく、美しい更年期】を過ごす方法を
お伝えしております

ブログへの訪問ありがとうございます

 

アナタを笑顔にする整体師

「枯れない大人女子」 滝川晴子 です。。

 

更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間

45歳から55歳までの期間のことを言います

その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い

日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!!

 

更年期女性の皆んなにしてほしい!!

 

習慣化してほしい。。

自分を大事にする事を。。。

 

 

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自分で出来る

【更年期症状の改善法】

【更年期からの美容法】

 

 

忙しい毎日の中で

一番大切にしなければならない事が

後回しになっています。。

 

その事を教えてくれるのが

更年期なんです!!

そうです!!

大切にしなければならないのは

自分自身なんです!!

ソレがやっとわかった

「枯れない大人女子」 たきかわ でした

 

 

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