ブログへの訪問ありがとうございます
アナタを笑顔にする整体師
「枯れない大人女子」 滝川晴子 です。。
更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間
45歳から55歳までの期間のことを言います
その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い
日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!!
髪は女の命。。
50代になると
髪のお悩みで多いのは
薄毛なんですね!!
女性ホルモン(エストロゲン)の
分泌量が減少することで
髪の毛の成長期が短くなります
✅ 髪が細くなる
✅ 髪が縮れる
✅ 白髪が増える
✅ 抜け毛が増える
身体と同じように
頭皮も硬くなり、
血行が悪くなることで
髪の毛に、必要な栄養素がいかなくなります
イライラしたり、
不安になったり することも原因です!!
1分のセルフケアを続けることで
頭皮は、柔らかくなります
一手間かけて、
【美しく、楽しい更年期】を過ごしていきましょう
本日も最後までお読み頂きまして
ありがとうございました
ではまた、明日、、
髪は細くなり、うねりも出ていますが
炭酸整体スプレーのケアで
白髪染めはしていない
「枯れない大人女子」 たきかわ でした
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