ブログへの訪問ありがとうございます
アナタを笑顔にする整体師
「枯れない大人女子」 滝川晴子 です。。
更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間
45歳から55歳までの期間のことを言います
その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い
日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!!
◆ TVのボリュームが大きくなってきた
◆ 話し声が聞きとりにくい
◆ 電話の声が聞こえない
50歳頃より始まり
60歳を越えると、急激に増える
【加齢性難聴】
加齢が原因の難聴です!!
放置してせずに
一度診察してもらいましょう!!
年齢を重ねていくと
高い音が聞こえなくなりますよね
(高い声も出なくなりますが、、)
老化は、
止める事は出来ませんが 遅らせる事は可能です。。
早い段階から、
セルフケアしておきましょう!!
◆ 耳門(じもん)
耳んの穴の前にある出っ張りの付け根
口を開けて凹む場所
◆ 聴宮(ちょうきゅう)
耳門のした
◆ 聴会(ちょうえ)
聴宮のした
息を吐きながら、
中指で圧をかけていきましょう!!
耳の血行不良で、
聞こえにくくなっている場合もあります
耳をつまんだり、引っ張ったりしながら
血行を良くしていきましょう!!
本日も、最後までお読み頂きまして
ありがとうございました
ではまた、明日。。
モスキート音
子供には聞こえるのに
聞こえない音、、、
老化を感じた「枯れない大人女子」 たきかわでした
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