数日前の(火)は久しぶりに

通院がえりにサイゼリ◯❗👍☺️

初めて頼んだラムの串焼き

（2本400円👍）

柔らかく 臭みもなく

おいしく頂きました

糖質低いし～また食べよう☺️👍

初めてのたらこピザ⤴️

ピザは糖質いっぱいだけど…😅

たまには良いさと

自分に優しい（甘い）ふで楽

斎藤一人さんが言ってたなぁ

「自分に厳しい人は

絶対人にも厳しいぞ❗」って…

そういえば、

自分に厳しかった頃よりは

人に優しくなれてるなぁと思う…😅

  

昨日の口腔外科で

先週の結果を聞いたよ

正常では ないけど😂

ガンでは ないらしい👍☺️

白板症は確定です😅

今後、舌が固くなったり

白いのが大きくなったりしたら

すぐに見せに行かないといけませんが

いったん終了👍

自分で経過観察～☺️

人によっては

舌の外側にではなく

内側にガンが進行する人も

いるらしく😱😱😱

その場合は見た目に変化がなく

自分で気付くのが遅くなり

硬いしこりで気付くしかないらしい😢

病気ってホントに

色々あるよね😭

  

気が病む⇒  病気

気が元に戻る⇒ 元気

日本人の漢字の作り方に

尊敬の念を抱くね～

自分の気を

元に戻すぞぅ⤴️