走れる喜び

今日は、軽やか

いつもは、意識しないと

km 7分45ペースが、出だし

6分45といつもより1分速い。

右膝も痛みなく

2kmは、6分10.3kmは、6分25

さすがに、無理はしないように

抑えて6分30で4.5kmで終了

6分20ペース 平均です。

めまいのリハビリと足指歩きの

成果かな？

でも軽やかに走れるのは、

嬉しい！

ランキングよろしくお願いします。