力を抜くということ今夜は、八光流柔術の稽古力を抜くということ。最初は、力は抜けているが動くと急に力が入る。すると相手にバレます。身体のどこか一部にたとえば肘とか膝とかの力が入ったりすると同じ事。だから抜いた状態で極端にならずに技なり動作を行うことそれが、柔術における力を抜くということ。奥が深い！ランキングよろしくお願いします。気功ランキングマラソン・ジョギングランキング
