No. 39 ■ カルシウムの話(1)
カルシウム：「生命の基本」
カルシウムといえば、骨や歯 というのが、常識となっています。
しかし、残りの１％が体内で重要な働きをしていることは、あまり
知られていません。
●骨と歯
カルシウムの９９％は骨と歯にあります。一般的にもは、骨や歯
を作ることが知られています。
●血液
血液の中には、一定の濃度でカルシウム（イオン）が存在し、私
たちの生理学的機能を、微妙にコントロールしています。
この濃度を保つ為に、腸で吸収 → 腎臓で再吸収・排泄 →
骨の形成 と体内ではめまぐるしい調整が行われています。
ところが、一旦このバランスが崩れると、病気になったり、生命
を落とす危険性もあります。
●細胞
細胞と、それを含む細胞外液の間を、カルシウムイオンが出たり
入ったりして、筋肉の収縮と弛緩が起こります。
心臓が鼓動するのも、手足が動くのもカルシウムのお陰なのです。
また、ホルモンの分泌、神経の情報伝達、酸素の活性化、免疫細
胞の刺激応用にまで至る所でカルシウムイオンが関与しています。
●カルシウムの働き
「浄血作用」・・・・・酸性化血液を中和し、健康な弱アリカリ性
に改善します。
「解毒作用・・・・・・血液中のカルシウムイオンは、最も活発な
解毒作用を持っています。
「ストレスの予防」・・イライラや集中力がなくなる原因の一つは
カルシウム不足です。
「筋力強化」・・・・・各細胞組織を活性化し、筋肉の収縮力を高
めます。
「抵抗力の強化」・・・皮膚を健康な弱酸性に保ち、刺激に対する
抵抗力を強めます。
「止血作用」・・・・・血液中のカルシウムイオンが適正に保たな
ければ、充分な止血作用が出来ません。
メラルーカの「バイタリティー カルシウム コンプリート」は優
れたカルシウム摂取サプリメントです。
カルシウムといえば、骨や歯 というのが、常識となっています。
しかし、残りの１％が体内で重要な働きをしていることは、あまり
知られていません。
●骨と歯
カルシウムの９９％は骨と歯にあります。一般的にもは、骨や歯
を作ることが知られています。
●血液
血液の中には、一定の濃度でカルシウム（イオン）が存在し、私
たちの生理学的機能を、微妙にコントロールしています。
この濃度を保つ為に、腸で吸収 → 腎臓で再吸収・排泄 →
骨の形成 と体内ではめまぐるしい調整が行われています。
ところが、一旦このバランスが崩れると、病気になったり、生命
を落とす危険性もあります。
●細胞
細胞と、それを含む細胞外液の間を、カルシウムイオンが出たり
入ったりして、筋肉の収縮と弛緩が起こります。
心臓が鼓動するのも、手足が動くのもカルシウムのお陰なのです。
また、ホルモンの分泌、神経の情報伝達、酸素の活性化、免疫細
胞の刺激応用にまで至る所でカルシウムイオンが関与しています。
●カルシウムの働き
「浄血作用」・・・・・酸性化血液を中和し、健康な弱アリカリ性
に改善します。
「解毒作用・・・・・・血液中のカルシウムイオンは、最も活発な
解毒作用を持っています。
「ストレスの予防」・・イライラや集中力がなくなる原因の一つは
カルシウム不足です。
「筋力強化」・・・・・各細胞組織を活性化し、筋肉の収縮力を高
めます。
「抵抗力の強化」・・・皮膚を健康な弱酸性に保ち、刺激に対する
抵抗力を強めます。
「止血作用」・・・・・血液中のカルシウムイオンが適正に保たな
ければ、充分な止血作用が出来ません。
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