けん垂のオトモに(リストストラップ)

現在鋭意強化実施中!の種目「けん垂」
若い頃から取り組む機会の多かった
鬼門的な種目で
取り組んだ割に
中々回数が増やさない種目でもありました


「何でだろう??」
なんて某お笑いコンビの歌のような疑問を
ずっと抱えながら
コンビクトコンディショニングで
段階的に取り組んできたのですが
更に職場の同僚から貴重な情報提供が!!








それが
握力を補助する「リストストラップ」
の活用です
元々は機械トレーニングで活用する
アイテムらしいのですが
手の届く高さの鉄棒や
台を使用することによって
鉄棒に巻き握ることさえできれば
縫い込んであるゴム素材がグリップし
鍛えたい部位より先に
握力が消耗する事を防げる優れ物です
加えて1000円程度の投資で
入手できるのも優れた点ですね

蛇足ですが私の場合は
手の保護を目的に
更にメカニクスのグローブを装着しています
仕事で使用しているためボロボロですが
ご容赦ください(汗


0 件のコメント :