空手に復帰 ヨガの良さを痛感
いやいや私は別段
スポーツやってないし
運動していなし
なんなら大嫌いだから
ヨガなんてやらなくていいのという
そんなあなた
ぜひ
健康の為に
心も体も偏りなく
調うヨガで
最期まで
自分の足で歩ける
自分の心で過ごせる
そんな人生を歩むために
ヨガを
インド哲学で生きやすい人生を。
ヨガを通じて多くの方をすこやかに!
日本すこやかヨガ協会代表理事、ヨガ講師野中由美公式サイト。
静岡県三島を中心にオンラインからお寺ヨガ指導。養成講座も開講。
杖ヨガ考案者。
穏やかな呼吸穏やかな心で
いっしょにヨガを楽しみましょう。