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～G.W休業のお知らせ～
5月1日（水）～5月6日（月） 店休日 とさせて頂きますm(__)m
5月7日（火）11時～ 通常営業 となっております。
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こんにちは。
福岡メディカルアロマスクールです♪
ここ数年の中でも、超BIGな連休もいよいよ明日まで
年号が変わり、新しい時代の流れに、
空気もガラリと変わって、
ますますクリアになっていくのを感じています
今年は特に、10連休だったので、
ご家族やお友達と旅行など
計画されていた方も多いのではないでしょうか？
私達も久しぶりの連休だったので、
家族でいろんな計画を立てて・・・
みんなでワクワクした時間を過ごしていましたよ～
お天気もいいし、遠出するときって、
ついつい荷物が増えてしまいがちに、、、
また、長時間の運転をしたり、
たくさん買い物をしたりと、
普段と違った行動で、
気付いたらいつの間にか肩こりになってた、、、
ということ ありませんか
そこで今日は、肩こり解消におススメの
アロマ精油 ３種類をご紹介します！
【ラベンダー】
痛みのある筋肉をリラックスさせます！
【マージョラム】
筋肉痛やリウマチ、関節炎に！
【ローズマリー・カンファー】
血行がよくなり→筋肉痛や肩こりの症状を和らげます！
夜の入浴時にもおススメ。
（※禁忌 高血圧の方は、使用を控えてください）
この3種類の他にも、
ペパーミント、サイプレス、ジュニパーもオススメですよ♪
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【トリートメントオイルレシピ☆肩こり/腰痛用】
・キャリアオイル ３０ml
（スイートアーモンドオイルやホホバオイル等）
・ローズマリー精油 ３滴
・マージョラム精油 １滴
・ラベンダー精油 ２滴
～使い方～
１．レシピを参考にトリートメントオイルを作ります。
２．首から肩にかけて、トリートメントオイルを塗ります。
３．大きく円を描くように揉みほぐします。
また、”精神的ストレス”による肩こりの場合は、
柑橘系の精油をアロマディフューザー等で
お部屋にアロマを焚くのもおススメですよ
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こちらもおススメ
大型連休で疲れた身体に、極上のアロマトリートメントを
お電話でのお問い合わせ・ご予約は TEL 0942-65-7785
メールでのお問合せ・ご予約は：fukuoka_medical_aroma@yahoo.co.jp
サロン＆スクールのHPは、
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