わたしはよく偏頭痛になります。
頸椎がズレて頭痛を引き起こすため、
月に一度は接骨院で調整をしてもらっています。
いつもならこれで改善するのですが、
今回はしつこく頭痛が治りません。
なるべくスマホやPCを見るのをやめて、
目を休めてみる。
水分摂取に気をつけて、
こまめにお水を飲むようにも気をつけました。
それでも、全然良くならない！！
ちょうど月経前だからホルモンバランスの関係かも？
などと思い、頭痛薬でやり過ごす日々。
ある日、ふと舌の違和感に気づきました。
鏡で見ると、
舌の側面が腫れてギザギザになっている！
ネットで症状を調べると、
“水分代謝が悪く余剰水分がたまって舌がむくんで肥大化→歯形に沿ってギザギザに。下痢やめまい、慢性疲労に陥りやすい。”
（出典/引用 東洋経済ネット）
そうか〜頑張って水分を摂り過ぎたのかなぁ。月経前で浮腫みやすい時期だしなぁ〜。
と納得。
しかし
日ごと、舌の異変は酷くなり、
舌の側面や裏側の筋がボコボコと赤く腫れ、
痛みが強くなり、
喉の奥に、赤いブツブツとした炎症が見られるように。
そして舌の付け根が痺れというかなんだか感覚が鈍い感じ。
口内炎かな〜
喉の炎症は風邪かな〜
だから頭も痛いんだなぁ。
ちょっと微熱もあるしなぁ。。
と静観しつつも、
堀ちえみさんの舌癌のニュースもあって、
舌の異変がだんだん怖くなってきました。
そして、
恐ろしいことに、
とうとう呂律が回らない（発したい言葉がうまく発音出来ず、違うふうに発音してしまう）ようになりました。
舌の動きが鈍いのです。
偏頭痛は続いています。
もしかして、脳卒中の前兆かも？
わたしの母は十数年前に
くも膜下出血で寝たきりになりました。
その時の担当の脳外科医に、
「脳卒中はけっこう遺伝しますから気をつけて下さい。偏頭痛があるならたまに脳ドックでMRI検査をした方がいい。」と言われてましたので、
こりゃマズい！！！と思いました。
もう、舌が痛くて痛くて
歯磨き粉をつけるのも嫌になります。
こんなに痛いなら、
しばらく清涼感（ミント）控えめの
違う歯磨き粉に変えないとなぁ〜。
と思い、残り4分の1ほどになった歯磨き粉をまじまじと手に取りました。
我が家では洗面所に物を増やさないために、
家族みんなで使える歯磨き粉を選んでいます。
娘がまだ小学生ですので、
刺激を少なくしたソフトミント味の歯磨き粉を使い続けていました。
ところが、２ヶ月ほど前でしょうか。
ドラッグストアで知覚過敏の歯磨き粉を買ったのです。
わたしは中学生の頃から、
アイスクリームが苦手でした。
虫歯も無かったのに冷たいものがキーン！としみるのです。
歯茎が下がる年齢でもないのに！です。
歯科医の娘であるクラスメイトに相談すると、
知覚過敏の人用の歯磨き粉があるよ！
と教えてくれました。
当時は十代でしたので、
シャンプーを流行りのメーカーで選ぶように、
歯磨き粉もCMで見る新しいものを試したい！
ってな感じで（ミーハー笑）
知覚過敏専用の薬用ハミガキは
なんだかダサイ感じがして使わなかった。
ところが最近、
ドラッグストアで見かけた知覚過敏ハミガキは、種類が豊富！
従来のノーマルなものの他に、
歯周病予防に特化したもの
美容ホワイトニング効果を高めたもの
フレーバーにこだわったもの
オールマイティに効果を発揮するもの...etc
昔とは違って、
比較する楽しさ！
選ぶ楽しさ！
があります。
（こういう企業努力が購買欲を高めるのですね〜）
家族みんなで使う決まった歯磨き粉しか使って来なかったわたしが、
自分専用の歯磨き粉を購入！
チューブに書かれている説明には、
「歯は一日中いつでもシミることがあります。
１日２〜３回のハミガキがお勧めです。」
「使用を止めると、再びシミ始めるおそれがあります。シミなくなっても、続けてご使用下さい。」
きっちり１日３回使用
(｀_´)ゞビシッ！！
また、わたしは歯だけでなく、
マッサージを兼ねて、
歯茎もブラッシングするのが習慣でした。
たまには舌もブラッシングします。
そう言えば、この歯磨き粉に変えてから
なんとな〜く口の中が乾くような…。
もしかして！
舌が痛いのは歯磨き粉のせい？
喉の炎症も歯磨き粉のせい？
呂律が回らないのも歯磨き粉のせい？
まさか…。
【成分】硝酸カリウム、フッ素、ブリチルリン酸モノアンモニウム
【ご注意】
６歳未満には使用させないでください。
発疹などのアレルギー症状、口腔内の炎症等の異常があらわれた場合には、使用を中止し（以下略）
☝️硝酸カリウムについて調べました。
簡単に言うと、
硝酸カリウムは神経への刺激の伝達を鈍らせる役割です。
冷たいものの刺激を感じさせないようにするのですから、
場合によっては、口腔内の感覚を鈍らせる可能性もゼロではないはずです。
試しに1週間、違う歯磨き粉を使ってみました。
３日で舌の痛みや腫れは無くなり、
１週間で普段通り喋れるようになりました。
喉の炎症が治ったからか微熱はなくなり、
偏頭痛も良くなりました。
しかし、
ブログに書くには、
いい加減な事は書けません。
わたしはもう一度、
知覚過敏ハミガキを使ってみました！！
（アホ？笑）
やっぱり、２日目で舌が痺れ始め
喉の奥の痛みが発生。
最初は異変が現れるまで2カ月かかりましたが、
一度異変が起これば（使用を暫く中止しても）
異変が現れやすくなるということも、
実体験から知りました。
硝酸カリウムは非常に体内にとどまりやすい成分なのだと思います。
知覚過敏の程度は人それぞれ。
本当に重症な方だと、
日常生活にも支障を来すそうで、
歯の神経を抜く治療法があるようです。
でも、わたしのように
アイスクリームをなるべく食べない！
冬場は冷たいお水を避ける！
といった事で知覚過敏を避けられるのであれば、
知覚過敏ハミガキはオススメしません。
そういえばちょっと前に、
アメリカで起こった歯磨き粉にまつわる
悲しいニュースが流れました。
重度の乳製品アレルギーがある１１歳の少女が、
歯磨き粉に乳製品由来の成分を含むとは知らずに使用し、死亡してしまいました。
両親は食物に乳製品などが含まれていないか常に厳しくチェックしていたというのに、
まさか…。な出来事だったと思います。
まさか…。
わたしもそんなつもりで歯磨き粉を使っていました。
チューブに書かれた【ご注意】に気も留めていませんでした。
よくある説明の常套句でしょう？くらいに思っていました。
毎日使うものだからこそ、
食べなくても口に入れるものだからこそ、
まさか…。
ではなく、
これからは慎重に選ばなければ！
と思いました。
※わたしの症状はきっと稀です。
ネットでしつこく検索してみましたが、
同ハミガキ粉でここまでの酷い症例は出てきませんでした※
でも！！
まさか…。の歯磨き習慣で健康を損ねないようにしてください。
あなたは大丈夫ですか？
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