心理カウンセラー田倉さとみです。
なんで私ったら、あんなことを言っちゃったんだろう？
良かれと思ってのアドバイスだったけれど、
言葉が足りないから
「どうせあなたにはわからないわ」
だなんて怒らせてしまった。
あぁ、なんて思慮能力が足りていないんだろう。
そうやって人間関係の悩みに頭を抱えていませんか。
最近は「繊細さん」「HSP」などが取り上げられ、
ささいな言葉もずーっと引きずってしまう性格（気質）が
注目されています。
それだけデリケートな心を持ち、
悩む人が増えているってことなんですよね＾＾；
そこで今回はそんな繊細さを持っている人向けに
「短所を武器にする考え方」をお伝えします。
繊細で傷つきやすいは長所
ちょっとしたことで傷つく自分に対して
「めんどくさい」「またくよくよしてる」
などと、自分のことを責めていませんか。
そのような心のデリケートさ、
短所だと思って毛嫌いする人が多いです。
けれども視点を変えてみると、
実は長所に化けるんですよ＾＾
私ももともと、ネガティブな気持ちを引きずるタイプで
「なんでこんな事いっちゃんだろう！？」
「自分のバカ―！！」
ってよく半べそかいていました。
心理学を学んで、切り替えができるようになりましたが、
先日もちょっと言葉が足りずに
プンプン怒らせてしまい……。
次に会う日がぶっちゃけ怖かった
＆罪悪感がこみあげまくっていたくらいです＾＾；
（会うなり当人に謝罪しました）
こんなことがあると自己嫌悪で
くよくよと思い悩みやすいもの。
そんなことがたびたび起こるものならば
「自分キライ」にも発展しかねません。
でも、ちょっと待って！
こんな時だからこそ
心理学を使って別の視点で見てほしいんです。
終わったことをくよくよと悩むって
本当に短所なのでしょうか？
「いや、短所だから」
「私はそれで悩んでるんだ！！」
そんなお声がどんどん聞こえそうですね＾＾；
でも「お友達がそんな悩みを抱えていたら」
あなたはどういいますか？
私だったら「相手のことをそんなにも真面目に考えて、
真摯に向き合っているんだね」っていうだろうなぁ。
表面的には「申し訳ございません！！」
というポーズをとりつつ
バックヤードで「すっげーめんどいのに巻き込まれたわ」とか
責任転嫁する人間よりはよっぽど人として信頼できるから。
そう考えたら、短所だと思っている性格も
実は長所だって思えてきませんか？
- 繊細で傷つきやすいからこそ、
同じように悩む人にも親身に寄り添える。
- デリケートで深く傷つくからこそ、
同じことを繰り返さないように、入念に次回への対策が打てる。
短所があるからこそ、
磨かれていく長所や能力も存在します。
自分の嫌いな面、短所に出くわした時には
ぜひ「もし同じことで友達が悩んでたらなんていうかな？」
と考えてみてください。
短所は長所と紙一重。
あなただからの魅力があるんですよ＾＾
こちらの内容を動画でも解説しています。
音声のほうがいい方、
動画付きで解説を見たい方はご覧くださいね。
上手に視点を切り替えて、
短所を武器にする考え方を身につけましょう♪
【動画🎁付】ぐっすり眠れる秘訣がわかる！5日間の無料メール講座
【不眠症・睡眠障害 必見！！】
◆60年来の不眠症も、ぐっすり眠ってすっきり起きられるようになった
魔法の快眠レッスン 初回体験はこちら★
こころの予防医学～偽りの仮面を投げ捨てて自分らしく生きる方法～
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
不眠改善アドバイザー＆心理カウンセラー田倉さとみ
★カウンセリング詳細
★提供中の心理カウンセリング・メニュー一覧
★Facebook※フォロー大歓迎♪
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
