笑顔が一番だよね

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HNは 『スミレ』です
植木も花も大好き💛 

やっぱり低血圧でした(´;ω;`)ウゥゥ &低血圧の改善方法をネットで見つけた

2019-04-26 | 日記

去年のシクラメン 可愛い花が咲いたよ(小さくて汚いけどね)



これまた去年家に来たアジサイ 多分ピンクの花が咲くと思う






水曜日は二か月に1度のF病院でした
10連休の前で私も1週前倒しの予約でしたで一杯でした

で 血圧測定

60-90 看護師さん 慌ててカルテ前回のを見てたけど
私・・・はい いつも通りですのでって思わず言っちゃった

先生の診察開始
病院を1本にしたいので骨の治療もやって欲しいって
依頼したら 再来月からって事になりました┐(´д`)┌ヤレヤレ

で 血圧 上がったと思っていたけど やはり低い
眩暈は低血圧から来てるって言われた 
まぁ ずっとだけどね T病院の測り方が間違っているのよね
普通の人は血圧が高くなるので 下げる薬を処方されてるのよ
私は低いから人並みの血圧になってたのでセーフ

で 低血圧を改善法を色々と教えてもらった
膝上のパンストを履いて足に血液を行くのを止める
水分を一杯飲んで血液をサラサラにする
一杯歩いて服萩を鍛える

ネットで調べたら当たってた

低血圧の改善法

あまり低血圧で悩んでる方は居ないと思いますが
一応 参考まで

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