贅沢なダマスクローズの香りに癒されて、コロナストレスを解消?!

緊急事態宣言にともうなう自粛生活の中で、お花に癒されて明るい気持ちになったり、

ホッとされた方も多いのではないでしょうか。

私もそうです。

やっぱりお花や緑、お花の香りっていいですね～。

おはようございます。
カラーのチカラであなたを笑顔にする、
イロカララボの菅野かおりです。

はじめましての方はコチラもご覧ください自己紹介

今期最後のアロマとハーブの講座は、ダマスクローズの蒸留でした。

ダマスクローズは、バラの中でももっとも香りが良いのでバラの女王ともいわれています。

咲くのは今の時期だけなので、とても貴重です。

新型コロナウイルス対策の換気のため窓は全開でしたが、バラの香りは贅沢に

広がっていました。

きれいなバラにテンションアップです。

ローズの香りに癒されて気が付いたこと

ローズは、美肌効果が抜群で、抗菌作用、抗ウイルス作用、ホルモン調整作用、抗うつ作用

などなどうれしいことばかり。

まず、ローズウォーター、ローズオットー、ローズアブソリュートの香りを嗅いだのですが、

華やかな香りに気持ちがふわ～っと晴れていくのを感じました。

バラの香りって素晴らしいですね。

自分は新型コロナウイルスの悪影響は受けていないと思ってきましたが、

意外と暗いうつうつとした気持ちになって、ストレスを感じていたようです。

もともと出不精でおうち時間、ひとり時間が大好きなわたしですが、親しい方々と会って

おしゃべりすることで、すごく救われていたんだなぁと感じました。

実は、

「地味な自分にバラ、ローズは似合わない」、

「私はバラというより、日陰に咲くどくだみの花」

とずっと思っていました。

だから、この講座を受け始めた頃は、ローズの香りを自分から選ぶことはありませんでした。

「やっぱりローズの香りっていい！」と思ってからも、なかなか手に取ることは

できませんでした。

ローズオイルは値段が高いから、自分にはもったいないと感じていたのです。

自己肯定感が低かったんだと思います。

最近は、遠慮したり、躊躇することなく、図々しくローズを選べるようになりました。

２０１２年から楽しんできた、月に１度の魔女修行「アロマとハーブの１２ヶ月」の講座、

来期はお休みです。

寂しいですが、今まで習ったことを振り返って自習でアロマとハーブを楽しもうと

思っています。

今日も笑顔の１日を！

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