こんにちは！
Beauty girl’sのジウンです
最近、運動も全然しないし、
体力が弱くなったのを感じて、
体力も鍛えながら、
ダイエット出来たらいいなぁと
思ってます
ジムも頑張って通って
個人トレーニングも受けた事があるんですが、
あの時は疲労度も低くて
風邪とかも引かなかったので、
最近運動をまたやろうと思ってます
またやるとしたら
ピラティスにチャレンジしてみたいなぁと
思ってます
体力的にも
ダイエット的にも
成功する為
ダイエットに成功した有名人を
探してみました
最近パラサイトで
話題になったチョ・ヨジョンさんです。
チョ・ヨジョンさんは
自分自身を厳しく管理することで
有名です。
運動マニアで、ボディーラインをきれいにする為
ピラティスを頑張ってするみたいです。
運動で鍛えた筋肉が
格好いいです
スタイルがとても素敵な
カン・ミンギョンさんも
運動と食事管理を厳しくやってるらしいです。
日常スタイルが
素敵です
韓国で大人気な
ソン・ヘギョさんも
成功したダイエットで有名です。
とてもスタイリッシュな
ソリョンさん
今は素敵なボディーラインの
カン・ソラさん
ユイさん
ジェシカさん
映画
"ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー"の
クリスプラットさん
うわぁぁぁぁぁ
こんなに筋肉を鍛える為に
こんなに頑張ったのを
尊敬します
とても有名な
レオナルドディカプリオさんも
管理をしないと近所のお兄ちゃん感ありますねｗｗｗｗｗ
やはり正解は
運動と食事管理ですね
私も頑張って
体を鍛えてみたいです
この決心がいつまで続くのか
私も私を信じられないですが
健康的にも運動を頑張りましょうね
運動の時に一緒に飲むと
最も効果を得られる
ゼロカット！
セールは明日までです。
見逃さないでください。