Facebookで毎日あげていたコロにゃんピンチャン
やり切ったー✨
なんかまとめると達成感✨
これをやって一番元気をもらったのは私自身な気がする。
啓発やスピで、「自分が欲しいものは人に与えなさい」というやつ。
物理的に見ると意味ふーなんだけど、
精神や意識の世界では確実に正しいなと感じました。
肺炎が怖くて怖くて
本当に全てが不安で。
一回体調悪くなったときは
本気で遺言考えた。
でも、自分の中にあるヒトカケラの勇気
を使って発信をしたら、
いつの間にか不安は消えて
「大丈夫」があふれていたよ✨
もちろんそれでも落ちることはあるし
ビビリなのは変わらない。
このチャレンジも途中で休んだし
無理のないどころか甘あまなハードルで
挑んだ。
それでも今回は3mmの勇気でも
やれば増幅することが分かったよ＾＾
地球はまだ生きづらいかもしれないけど
一緒に謳歌していこうね＾＾
本当に応援ありがとう♪
-----------
第1弾ココナラ
第2弾 腹筋
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1097901740602545/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1098534270539292/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1099403943785658/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1100145353711517/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1100919090300810/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1101833790209340/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1102536540139065/?d=n
まとめ
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1107238453002207/?d=n
第3弾バーピージャンプ
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1107372926322093/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1108044519588267/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1108733842852668/?d=n
https://www.facebook.com/kaoru.ota.ota/videos/1109701746089211/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1110301369362582/?d=n
弾4弾ボクササイズ
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1112812999111419/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1113633105696075/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1114224858970233/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1114826765576709/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1121000358292683/?d=n
第5段HIIT
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1123762818016437/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1124298931296159/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1125036264555759/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1125712184488167/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1126383931087659/?d=n
第6弾 痩せるダンス
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1128924984166887/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1129631487429570/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1130294067363312/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1131252830600769/?d=n
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1131716843887701/?d=n
無料コンテンツ
https://www.facebook.com/100011481873726/posts/1098652153860837/?d=n
ーーーーーーーーーーーーーーー
草食男女専門恋愛コンサルタント 杏奈 薫
メソッド【両思い体質になる方法】
このURLをタップまたはクリックすると、【公式】杏奈 薫LINE@を友だち追加できます。
取材・出演のご依頼は直接メッセージをください。