闘魂タオルを使うワケは? | 何があっても超えていける♪在る力で自分を変える【パワフルレボリューション】プログラム

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久々の投稿です




ワークマンで手に入れた赤いタオル

試合出る婦人部のメンバーと使っています


赤は 勝利の色 縁起がいいでしょ?


色を見ると 人は体温が上昇したり
血圧が上がる実験結果もでています

そして何より
色を見ると人は
アドレナリンが分泌されますので

ある意味 戦うスポーツには
もってこいの色だったりするんです


自分の持ってる力を最大限に発揮したい時
自分のメンタルを高めるエネルギー源にもなる
色のチカラ!


ぜひぜひ ここ1番の勝負の時に
必須アイテムとして 使ってくださいね

使い方は 自由です

トマトジュース
赤い服
赤い靴
赤いネクタイ
赤いカバン
赤い小物やアクセサリーなどなど

自分の視界に入るように使ってくださいね

赤色を使う時のポイント

①自分が 色を使ってどうなりたいか?
    知っておく

色を5秒みつめて
   私は 〇〇になりたい
   だから 色を使ってパワーチャージすると
   心の中で唱える

色を使ってるから
    私は 絶対大丈夫頑張れーと
    自分で自分を心の中で応援する




赤色のタオルを使ってる
私の実験結果を報告します


空手のスタミナ練習で
二分間のミッド打ちがあるんですが

1回終わった後

ぜーぜーしながら
赤いタオルで汗を拭き
深呼吸しながら
赤いタオルを頭にかけて

ホイミーを唱えました←ってのは嘘ですが

「よく 頑張った!」
「疲れたけど赤いタオルでエネルギーチャージ」

と心で思っていたら楽になって

40歳 スタミナなんてありゃしませんが
もう一回 スタミナ練習やりきりました

スタミナおかわりです

↑コレってすごくないですか?
要は気持ちの問題なんですよね


気持ちを上げるために
色のチカラと色の作用を使ってるんです

気持ちが動くと
身体はついてきます



さらに 合同練習の時は
逆に気持ちが強すぎて

痛いのが分からなかったんです(笑)
師範に 「3回休憩!!」って止められました(笑)

それでも 1分30秒組手5セットを5回
(私は 23回)やりきれました

我ながら よー体力もったと思います


カラーセラピーは 
色の持つ 心理的 生理的作用を
積極的に取り入れて 自分の心と身体の
健康に役立てるセラピー
色彩療法とも言われますが


9年以上 色を自分に使ってきた結果

自分が望む結果を出したい時に
色のチカラを一緒に取り入れると 

相乗効果が生まれて
結果出るのが早い


心を癒すだけじゃない
自分の望みを自分で叶えていける
すごい魔法の道具なんです


しかも 色は私たちの まわりに
たっくさん溢れてるから


じつわ めちゃくちゃ使いやすい
誰でも簡単に使って
自分を上げることができる♡





今週の日曜日は 人生最初で最後の試合です


トーナメント?がわかり
対戦相手の方の名前と 身長 体重がわかりました


私より 6センチ背が高く
体重差は 8キロくらい違います

さらに かなり格上の方です

ど新人は 私達しかいないかも(笑)

ちなみに 私が入門してる塾からは

空手歴 2カ月〜1年弱のママが出場します

私も空手歴 まだ半年のど新人です


勝つことは 簡単じゃないけど
とにかく 2分間コートに立っていられるように
赤い闘魂タオルをお守りにしてがんばります♡


私の目標は

2分間コートに立ってることです♡

40歳でこんな経験なかなかないので(笑)

まさか楽しいが チャレンジに変わるなんて
思いもしませんでした


人生なにがあるかわからないから
面白いですね






あのベンチ   って知ってますか?

彦根の湖岸道路沿いにポツリとあるベンチです


今日 旦那が 連れてってくれました
久々のツーリング


相変わらず 喧嘩ゼロ 継続中
ありがたやー



四つ葉のクローバーも発見♡



ラッキーです


本日も およみくださり
ありがとうございました