本日はリッチ脳メールより
人気の記事をピックアップしてお届けします
こちらは2019年9月12日のメルマガです
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【簡単に幸せになる方法は◯◯に有り】
今日のテーマは「簡単に幸せになる方法」
えー?簡単に幸せになる方法?!
そんなのあったら苦労しないわー
と思った読者の皆様〜
いえ、本当に!!!
簡単に幸せになる方法があるんです
今日はそれをお伝えします
簡単に幸せになる方法
それはズバリ!!!
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ー笑顔になることー
「笑う門には福来たる」はとても有名なことわざ。なんですが…
実はこれ!脳の機能から言ってもまさしくその通りなんです❗️
どういうことかというと
気持ち的には楽しくなくても
形だけでも笑顔を作ると
脳内に大量のドーパミンが活性化します。
ドーパミンは脳の「快楽物質」
なので「楽しいから笑顔になる」事もありますが、
「笑顔を作ると楽しくなる」という逆パターンも脳内でつくる事が出来るんです❣️
そしてナント…❗️
楽しく無くても笑顔を作れば
脳の「楽しいものを見いだす能力」が格段に上がります✨✨✨
また極めつけは、「笑顔はループする」という事実。
例えば
赤ちゃんに笑いかけた時、
赤ちゃんからも笑い返してくれた経験はありませんか?
これこそが笑顔がループし、伝播されている何よりの証拠です。
…
…
…
さぁ、今日から❣️
あなたとあなたの周りに
たくさんの笑顔の花を咲かせましょう
\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/
簡単に幸せになる方法
それは…
ー最高の笑顔を作ることー
私の人生の中で
こんなにパワフルで圧倒的な笑顔
見たこと無い❣️
✨笑顔の達人のことをレポートしました
https://ameblo.jp/green-tara-9456/entry-12521657602.html
ではではまた…
いっぱいの感謝を込めて
益田 緑
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