「まんべんなく刺激を与えるのがいいので、裸足で歩くことが一番です」
とアドバイスをされました。
(この回答は予想してましたが・・・)
さて、その先生がオススメする、足踏みマットがコレ!
実際に歩いてみましたが、石の上を歩いているみたいでかなり痛いです。
また、以前、足ツボマッサージで通っていたリフレクソロジーにて勧めれられたのがコレ。
これは、目的別に突起物の形が違います。
ちなみに、この箇所が泌尿器関連です。
<クリックすると拡大します>
また、この足ツボマットが優秀なのは、効果的な足踏みのメニューが決まっていることです。
なお、足踏みをしたら、水分を多く摂らないと、老廃物が流れていかないので注意しましょう。