遂に、朝、起き上がれなくなったので、日頃通っている病院（内科）に行ったところ、
「カモネギさん（自分のこと）は、更年期障害の様な感じがするから、あまり無理して自分を追い込まないように」と、
内科に来たのに、精神科にきているような治療（アドバイス）を受けました。
唯一、内科の先生っぽいことを言われたのが、
「とにかく身体を冷やすのはよくないのから、身体を温めること。」
特に、
腹巻きなどで、丹田を温めることを推奨されました。
ちなみに、丹田はココ。
大体、へそから指４本分ぐらい下の箇所
ここ数日間、養生テープにホッカイロミニを付けて仕事してます。
自分の場合、同じ場所を温め続けると、気持ち悪くなったりするので、貼るタイプのホッカイロではなく、何度か貼り直せる養生テープを使ってます。