マイペース




それは私のペースということであり、


私らしいペースとも言い換えられる。




けれど、逃げの言葉にも瞬時に変身する
都合よく使える言葉でもあるなと感じます。





私はこんな感じだから、マイペースでいいや。
私のペースでタイミングがきたらやろう。





そんなことを思って、気がついたら何も進んでいない。変化していないことってないですか?



変化させたいこと、何とかしたい現状、
私はもっと〇〇したい!

そんな気持ちを行動に移したいときは
マイペースではどうにもなりません。




いつものあなたのペースで変わらなかったことは、

いつまでもそのマイペースのまま、
同じところをぐるぐるしながら、


結局いつまでも変わらない自分のままです。





マイペースは、「ま、いっか」のペースではありません。



自分が納得いくペースのことだと私は感じます。



変わりたいのに変われないときの


「マイペースでいいや」




は要注意。
  


左 友達が是非にとかしてくれた変性意識の本。
右 写真家ワタナベアニさんの生きる哲学の本。

面白い!





その見分け方は、

「まいっか、マイペースでいくんだもん」

そう思ったはずなのに、また同じことを考えて悩んだりぐるぐるしているかどうか。



納得のいくペースで入られた場合、悩みません。
開き直りません。


どちらかというと、穏やかに、誰とも比べず、
堂々としていられるような感覚を伴います。





時間は有限です。
あっという間に人生の時間は過ぎてしまいます。





勿体無いんだってば!




もっともっと考え過ぎずに、考える前に、
するっと一歩だけ前に出ればいい。




一気に10歩も20歩前に出てるのは怖いです。


そうまずはだった
一歩だけでいいんですよね。





怖い時は、
いきなり10歩も20歩も前に出なくちゃ!なんて自分にプレッシャーをかけ過ぎているんだと思うのです。




そのプレッシャーどっからくるんだろう?
そんなプレッシャー誰がかけてるんだろう?






自分自身が、謎のプレッシャーをかけて
動けないようにしています。



もっと気楽にしてみよう。





一歩が重すぎるんだよ。







その一歩を重たくしてるのは、他人ではなく、
自分自身。



何故そんなに重たくなっているんだろう?


自分に問いかけ
自分の声を救い上げてあげながら


肉体の自分と魂の自分で
手を取り合って、
この命を楽しんでいきたい。


そう思っているのなら


まずは自分に問いかけてみて欲しい。



今何を感じている?
自分のハートは何を訴えているの?




自分と共に歩んでいくのは
自分自身なのだから、


答えはいつもそこにある。







初めましての方へ音譜
私らしさへの第一歩

 

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