スタジオでも似てるとよく言われる、
プライベートでも仲良しの生徒さんとランチへ。
( 私と間違えられることもあるそうだ😆髪型も、色味もそっくりだから)
人は人それぞれの思いで生きているよなあって、
つくづく思うけれど、
年々生き生きしてくる彼女にじーんとする。
生きているとさまざまな刺激で、
命の球に欠けができるけれど、
その欠けているところが光に反射して、
ぞくっとするほど美しくなることがある。
生きるってやっぱり1番の趣味。
幸せは、環境には左右されないよね。
自分の幸せは自分次第😌
幸せは外側の出来事で決まるんじゃないの。
幸せは、体感。
あー幸せだなあって今感じているこの感情のこと。
だから、誰でも幸せになれるの。
なぜ外側の出来事に左右されないのかは、
私のレッスンでいつも体感とともに何度も何度も
自分で気づいてもらいます。
15年間ずっと伝えていること。
これからも変わらずにおんなじ事を、
いろんなパターンでやっていくよ。
体感でしか分からない。
聞きかじりでは分からない。
幸せは、あー素敵な毎日！って言える毎日が続いていくことでは決してない。
生きて経験して、今を感じ続けられるこの命がある事を実感すること。
感じている自分に気づけていることが大切。
ここがベースにあれば、見える世界は簡単に変わる。
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ここをベースにして、自分の事も、自分の心の揺れも、周りの事も見ていくの。
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これからも、私は私の人生で、沢山感じて経験して、ああ、たまらん♡で生きていく。
マナヨガ
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