気がついたら変わっていた派？一つ一つ実感したい派？

【マナメソッド】

姿勢と歩き方、そして普段の生活動作からその方の癖を読み取り、体が楽に動くように導くオリジナルメソッドです♡心の機嫌にも影響します😊

気になる方はこちら♡

個人レッスンが年々増え、それに合わせて

集中力、観察力、傾聴力

を、今以上に養っていかないといけない

と感じています。

この三つのポイントは、

自分の軸を意識しながらも

自分の中を空っぽにして、

相手に向き合っていくこと。

観察しながら、

自分の中に生まれる感覚や

内なる言葉を頼りにして

さらに相手の体と動きをチェックしながら

コミュニケーションを深めていきます。

ゾーンに入る。

そんな感覚。

とっても楽しいです

私がその相手に何かをするわけではなく、

本人がどうしたいか？

どうなりたいかを決めること

そこからしか何も始まらないので、

私がどうこうする事なんて

できないのです。

決めたその上で、

じゃあこうしよう。

こんな方法もあるよ。

など、提案を出していくのが私の役割です。

いろんな方向から

その人に合うやり方や、

楽しく続けていける方法を

私は用意し続けていきます。

マニアこだわり気質炸裂です

さて、

お仕事道具はヨガウエアやヨガマットだけではありません。

文具や本は必須です

今日のお供は

エルバン 。

グリニュアージュは曇り空の意。

ビオレパンセはすみれ色。

カートリッジインクが可愛い😍春セット！

インクカートリッジの小さな入れ物が可愛くて集めたくなるのをいつも堪えています（笑）