【台風の影響で、土曜日は名古屋のスタジオでのレッスンはお休みとなりました。
電車も止まり、家で安全に過ごし、名古屋は比較的静かに台風がすぎていきました。
皆様の地域は大丈夫でしたでしょうか？
不安で落ち着かない時を過ごした方も多いでしょう。
被害に遭われた方、心よりお見舞い申し上げます。
まだまだ警戒が続くと思います。
どうか安全に過ごせますように。
また、台風関係なくお仕事をされている皆様
本当に頭が下がります。
無事に過ぎていきますように。
さて、木曜日は
マナヨガ 稲沢教室の特別レッスンでした。内容は、マナマソッド
詳細こちら
詳細こちらマナメソッドは、姿勢の崩れや負担のかかる歩き方を徹底的にリセットして、
宙に浮くほど軽い身体を目指します。
説明中
身体の使い方、癖が真逆のお二人の動きの差をチェック。
どう動かせばいいのかをレクチャー。
マナメソッド大好き！私も研究をかさね、万年腰痛の姿勢を改善したのです。
12時半のレッスンを終えたシホも、
マナメソッド特別レッスンに参加してくれました。
しほちゃーん。レッスンの合間にリラックスしております
↓↓↓
こちらは12時半のナディクレンジングの模様
↓↓↓
姿勢は大事。
正しい姿勢とは、
正しい、間違っているという
判断ではなく、
どこにも負担のない
軽ーい身体であるためのもの。
マナメソッドではそう定義しています。
来週の木曜日も、マナメソッド特別レッスンとなります。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいませ
マナヨガ
稲沢国府宮教室
毎週木曜日
12:30〜13:45
14:30〜15:45
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