心理カウンセラー 西風です。
自分の日記の様に書き記しているblogです。
ふと、降りて来た言葉や縁があった出来事を書いています。
人は生まれ持った反応がある
自分を守る為の防衛本能がある
その、防衛する本能があるから
心が動いて怖いとなる
一番怖いと思う反応は
身体の反応
怖い！と思った時に
身体が強張ってしまったり
冷や汗が出てきたり
寒気が出てきたり
身体が縮こまったり
身体が反応する
これは
子供の頃からある
恐怖麻痺反射と言われるもので
赤やんが、小さな手をギュッと握って
手足を縮こませて
丸くなる動きや現象
誰かに教え込まれたものではなく
もともと人間が持っている物だから
あの頃、子供のあの頃に有った反応が
今も覚えてて、ただ心だけが反応してしまう
大人になると、赤ちゃんの様に
ギュッと小さくなる事は少ないけど
あの時感じた、ギュッとなる感じを
心が覚えているだけ
だから、大人になって怖いな～って言うのは
あの頃の幻なんだから
もう、あの頃の幻は
思い出さなくても良いんだよ
怖いな～って思う時は
あの時、怖い思いが強かったんだね～
あの時の怖い思いが、よみがえったんだね～
もう、大人になったんだから
怖い思いが有っても
もう、何も起こらないから
本当に怖い事が起きた時は
警察に駆け込もう
友達に助けてを言おう
両親に助けてを言おう
周りの人たちに助けてを言おう
赤ちゃんの時みたいに
泣くだけでわかってもらおうとせずに
ちゃんと、言葉を使って
助けてを言おうね
周りには優しい人が大勢いるから
ちゃんと助けてを言おうね
あの時の怖いは
今は幻なんだからさ～
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西風