ラグビーキックを短時間で上達したい

ラグビーキックを短時間で上達したい

高校ラグビー部所属の自分が突然キッカーに選ばれたが自信がない!短時間で上達できる方法を探しに探しまくった結果・・

Amebaでブログを始めよう!

お風呂に入ったらついついおならしたくなるものだけど。自分1人なら

いいけど誰かと一緒に入ってる時は困るね。

 

もっと困るのがお風呂の中でおならすると数千から数万もの大腸菌が

一緒に噴出するらしい・・ほんとかな。

 

その大腸菌は水や浴槽の温度では死なないから水の中でずっと漂う

らしいよ。なんて怖い。

 

そう考えるとお風呂の中でオナラは厳禁だね。

だけど日帰り温泉とかのお風呂も絶対危険だよね。

 

飛距離出すには軸足と骨盤が関係!?

軸足と骨盤の連動で飛距離が伸びるみたいね~

キックする時に、インナーマッスルからボールを押しだす

イメージで飛距離が簡単にアップするらしい。

 

だとしたら軸足と骨盤の強化が命題だな。

ラグビーキックに有効なトレーニングも色々あると

おもうけど、プロのトレーニング法とか見つけて

実践するのが一番早いのかな。

 

トレーニングもやり方次第なところあるしね。